毛医生博客
更年期女性要小心情绪,要小心哮喘。

哮喘患者以年轻人、成年女性居多。但是最近的研究发现,女性年轻时有哮喘问题,更年期时病情往往会严重,去医院接受治疗的人也是同龄男性的两倍,因此更年期女性在哮喘发生时要小心。

在青少年群体中,年轻男孩比同龄女孩患有哮喘。但是,女性进入更年期后,哮喘患者的住院比率将大大提高。这表明哮喘状态会随着年龄和性别而变化。

研究人员分析了2000年至2010年美国住院样本数据库,比较了不同年龄男女哮喘患者的住院比例。分析结果显示,男女到50 ~ 60岁时哮喘住院率差异很大。更年期女性哮喘患者的住院比率是同龄男性的两倍。研究人员还考虑了吸烟、肥胖等变量。

研究人员指出,该研究确认哮喘是女性的重要健康课题,更年期女性应更多地预防哮喘发作,一旦出现哮喘问题,应及早治疗,以免病情恶化,病情严重者应住院治疗。

40 ~ 50岁的女性如果有哮喘问题,就要充分了解医生是否需要换药,严重哮喘的症状是什么,患者也要知道如何监测病情的变化,发现异常症状。要尽快处理。

更年期哮喘症状

哮喘是毫无征兆地突然发作,尤其是很多人在天亮前发病。一开始脖子很紧,胸敏,眼睛不舒服。不久喉咙出现了哮喘、哮喘、呼吸困难等症状。如果呼吸困难状态严重,起床不坐的话,会出现呼吸、咳嗽或咳嗽痰等情况。症状缓解后,咳嗽也会减轻,痰的粘度也会减少。呼吸困难症状也可以改善。

哮喘、咳嗽中药治疗室

1.西洋菜枣汤:西洋菜250300克,5个枣,适量水煮,作为调料吃小菜汤。解热解毒,肺止咳。这也适用于风热的咳嗽、哮喘、肠干燥便秘、肛裂。

2.四三百合饮料:15克四三,15克百合,水电气产品,加糖或冰糖。养阴热,治肺肾阴虚的咳嗽,哮喘。

女人进入更年期后如何调节身体?

1.适量蛋白质:更年期随着性腺的退化,其他组织器官也逐渐退化。因此,食物必须使用优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、家禽和豆制品。

2.低脂肪食物:限制动物性脂肪。猪油、奶油、黄油等、胆固醇高的食物(如蛋黄、大脑、动物内脏等)。因为这些食品中含有的饱和脂肪酸能大大提高血液中胆固醇的浓度,促进动脉硬化的形成。最好吃植物油,如玉米油、大豆油、花生油等。

3.清淡饮食:限制盐的摄入,每天食盐量不超过6克。更年期经常发生高血压和动脉硬化,因为盐中含有大量钠离子,吃盐过多会增加心脏负担,提高血液粘度,从而提高血压。

4.糖类不能多吃。糖分吃得太多会引起肥胖。可以吃很多复合糖类,如淀粉、小米等。

5.多吃新鲜的绿色蔬菜和水果:特别是胡萝卜素、无机盐、纤维素多的蔬菜和水果,如白菜、芹菜、枣、山楂等,能提高血管的韧性,促进血胆固醇的排出,预防动脉粥样硬化、冠心病。

6.请选择富含钙的食物。牛奶和豆制品是钙的好来源。钙高的食物包括虾壳、海带、紫菜、脆皮鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等,可以预防骨质疏松症。

7.多吃富含维生素B1的食物。例如瘦肉、小米、豆类等,有利于保护神经系统,减少更年期综合征的症状。

8.养成了保持大便顺畅和定时排便的习惯。便秘者可以多吃纤维素高的食物(如大豆、芹菜、土豆等),纤维素可以抑制胆固醇的吸收,具有很好的降低血清胆固醇的效果,可以预防动脉硬化。

9.刺激性强的食物(如酒、浓茶、咖啡等)由于更年期女性情绪不稳定,吃这些食物容易兴奋。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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