毛医生博客
坐月子吃什么|坐月子可以吃芹菜吗?

芹菜是伞和植物欧芹的草。伞型,2年生草本。

芹菜原产地中海沿岸在我国栽培历史悠久,分布广泛,产于全国大部分地区。河北宣化、山东威县、河南商丘都是芹菜的名山地。

芹菜四季都有供应。毛茛可分为毛茛(中国类型)和毛茛(欧洲类型)。本米那里根大,内空,叶柄细,把手呈绿色或紫色,纤维粗厚,香味浓浓,可以吃的部分少。芹菜根小,高,叶柄宽,坚硬,香气淡薄,蔬菜脆,可食用部分很多。

芹菜的质量要求:大小整齐,老茎,黄叶,无土,叶柄不生锈,虫状,色泽新鲜或白色,叶柄肥人好。

营养价值

1.芹菜的平肝胁迫作用主要是芹菜中含有酸性的胁迫成分,在动物实验中证明兔子、狗静脉注射有明显的胁迫作用。临床对原发性、妊娠期及更年期高血压均有效。

2.从芹菜中分离出来的碱性成分,对动物有镇静作用,对人体有安神作用,有助于稳定情绪,消除烦躁。

3.芹菜含有利尿有效成分,可以清除体内钠,缓解利尿浮肿。临床上可以用芹菜水战治疗体腔尿液。

4.芹菜是高纤维食品,具有抗癌防癌功效,通过肠道消化作用产生一种木质素或肠内脂肪物质,这种物质是一种抗氧化剂,在高浓度下可以抑制肠道细菌产生的致癌物质。另外,可以加快粪便在肠道内运动的时间,减少致癌物质与结肠黏膜的接触,从而达到预防结肠癌的目的。

5.芹菜的铁含量高,可以弥补女性的穴位损失,对缺铁性贫血患者来说是很好的蔬菜,皮肤苍白干燥,脸色不华丽,有眼神,头发黑。

6.芹菜芹菜是治疗高血压及其并发症的第一个项目。对于血管硬化,神经衰弱患者也有辅助治疗作用。

7.芹菜的叶子在茎中含有挥发性物质,有香味,可以增强食欲。芹菜果汁也有降血糖效果。经常吃芹菜可以中和尿酸和体内的酸性物质,对预防痛风有很好的效果。

8.芹菜是含有锌的一种性功能食品,能促进人的性兴奋。西方被称为夫妻料理,古希腊的僧侣曾被列为禁食。泰国的一项研究表明,经常吃芹菜可以减少男性精子的数量,有助于避孕。

食用效果

芹菜味、苦、盛、无毒、肺、胃、干警。

有平肝清热、祛风利湿、消除繁琐肿胀、冷血止血、解毒善肺、健胃利血、清肠利、润肺针、降血压、健脑镇静作用。

专门治疗高血压、眩晕、暴热口渴、黄疸、水肿、尿热不好、女性月经不调、赤白带、炎症、看点等疾病。对血管硬化、神经衰弱、头痛、脑上升、儿童软骨症等都有辅助治疗作用。还可以治疗高血压或肝火上空引起的鼹鼠疼痛。

1.用于高血压、眩晕头痛、面部红木红、血沉、结节等。用500克新鲜芹菜榨汁,烧开水,每天可服用1剂。

2.适用于大便出血:适量芹菜,洗净捣碎,半碗果汁,适量红糖。

3.适用于看点:新鲜芹菜适量、捣碎的汁液、添加醋装、涂抹于患处。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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