毛医生博客
柠檬的功效和作用是什么

柠檬的八种神秘功效

1、感冒

挤柠檬汁,加糖或蜂蜜,加入温水,感冒时每天喝500 ~ 1000毫升,鼻涕会减少,感冒也会很快好转。特别是感冒开始后喝柠檬汁,不吃药也能治愈。

2、低血糖。

每天服用30 ~ 50克新鲜柠檬的扭结或水3次,10 ~ 15天为一个过程,治疗时间为10 ~ 15天。

3、调料。

去盛产海鲜的地方旅行。出门的时候,吃几只新鲜柠檬、一袋精盐、海鲜的时候,只要按照想要的比例混合调料就可以了。榨很多柠檬汁,用这种调料吃海鲜,别提有多美了。柠檬有醋的酸味,但不区分海鲜的原味,消除腥味,便于携带。

4、凉爽的饮料。

最常见、最简单的吃法是喝柠檬水。把柠檬穿过所有一半,把汁液挤在杯子里。加入水、冰和糖,一杯柠檬水就可以了。柠檬水酸甜清凉,饭前,私餐,平时喝比较好。特别是在热天喝一口真的是一种激动人心的感觉。

5、美容。

公元前2500年,巴比伦王国贵族女性用柠檬汁美容盛行。他们把柠檬做成奶油涂在头发和脸上,使其柔软光滑。现在在日本和东南亚仍然很受欢迎。新鲜柠檬加上糖、冰糖、蜂蜜,每天喝的话,脸会变白、有光泽,还能预防雀斑和血迹,对治疗牙齿脓肿也有帮助。

6、消除疼痛

柠檬中含有的柠檬酸盐具有独特的味道,刺激大脑中枢,增加消化液分泌,提高胃肠消化功能,增进食欲。运动后可以有效消除疲劳感、肌肉痛、关节痛,提高运动能力。肌肉酸痛,只用一片柠檬轻轻揉在酸痛的部位,有消除疲劳的功效。脚疼的话,把一杯柠檬汁混合在一盆热水里泡脚的效果很好。

7、《免疫》《精彩的阅读:影响夫妻性生活的几种食物,如果这样进行性行为,就会年轻7岁。

柠檬有助于清除人体中的有毒物质,净化血液,保持人体免疫系统的平衡。经常咳嗽,每天喝点柠檬水,坚持一段时间就好了。柠檬水果中含有大量的柠檬盐,可以预防肾结石。柠檬汁对风湿病也有很好的疗效。柠檬是吸烟女性的福音,用柠檬刷牙次数多,牙齿的黑色和黄色部分会变白。

8、去除头皮屑。

有头屑烦恼的人也可以用柠檬汁治疗。首先用一匙柠檬汁混合洗发水洗一次,然后过水用两匙柠檬汁稀释,两杯水冲洗一次即可。长时间使用会发现头皮屑慢慢消失。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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