毛医生博客
平时吃香蕉的九大好处

1、胆固醇血清降低。

胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的水果柄有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高的人可以使用50克香蕉水果手柄清洗切片,用开水煮沸,饮用10 ~ 20天,降低胆固醇。

第二,宿醉

香蕉营养价值丰富,含有多糖、维生素A、B、C、E等,含有蛋白质、果酸、Ca、P、Fe等矿物质,对补充机体营养、调节新陈代谢有重要作用。特别是维生素B1或维生素E对酒精的肝脏解毒功能有特别的功效。因此,有些人提倡用香蕉解酒。香蕉可以清热解毒肠,治好因饮酒过量而产生的口渴。

请参阅香蕉宿醉:

1、3 ~ 5个香蕉,酒后生食物可以解渴。

2、香蕉、水果粉碎机添加茶、糖、朝服可以治疗酒后烦人的热。

3、香蕉根50克,可以代替茶油炸水、饮酒头痛、血压高。

4.香蕉皮切成60克棒,水溅,糖加入适量的饮料服,喝酒后可以治疗胃热、心酸、口渴和清丽头目。

三、高血压的治疗

高血压和心脑血管疾病患者体内钠多,钾少,而香蕉中富含钾离子。钾离子有钠离子收缩血管和抑制心血管损伤的作用。吃香蕉可以保持体内钠钾平衡和酸碱平衡,神经肌肉正常,心肌收缩协调。因此,每天吃3 ~ 5个香蕉对高血压及心血管疾病患者有好处。

四、瘙痒的治疗

香蕉皮含有抑制细菌和真菌繁殖的香蕉皮。实验表明,用香蕉皮治疗真菌或细菌引起的皮肤瘙痒和脚气病效果很好。患者可以选择新鲜的香蕉皮,在皮肤痒中反复摩擦、用泥压碎或水洗几天使用,这样可以看到效果。

五、痔疮和大出血的治疗

每天空腹吃2只香蕉,或者不剥皮,煮得好好的,连皮都吃。润肠,减少痔疮出血。

六、咳嗽治疗

废热咳嗽用香蕉1 ~ 2只,冰糖朝服。每天1 ~ 2次,连服数日效果良好。

七、抑郁症的治疗

香蕉中含有有助于人脑产生6-5-羟色胺的物质,使人心情愉快、充满活力。患有抑郁症的患者平时多吃香蕉,可以减少情绪低落,让悲观失望,逐渐消除烦躁的情绪。

八、减肥

香蕉中淀粉含量高,容易被捕获,而且淀粉在体内变成糖类需要时间,因此不会发生过多的能量积累。从这个角度来看,香蕉可以作为减肥首选的好食品。

九、美丽

香蕉面膜方法:半只香蕉,捣碎泥后加入适量牛奶,做成面团涂在脸上。请保持15 ~ 20分钟左右后洗涤。可以使皮肤清爽光滑,去除脸上的脓疮,稀释雀斑。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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