毛医生博客
春节食物建议少吃凉菜料理

,尽管气温差异很大的春天,性疾病控制中心昨天警告市民要更加注意个人卫生、食品卫生和环境卫生。特别是不要吃源自生食或未成熟的污染水域的贝类动物,要注意预防春季肠道传染病。

现在气候变暖,各种细菌和真菌迅速繁殖,人流流动,预计各种传染病的传染病会多发,尤其是肠道传染病更为常见。

肠道传染病是通过消化道传播的疾病,这种疾病的主要传播途径是通过水传递、食物传递、接触传播和昆虫传播。因此,省疾控中心提醒市民春天要更加注意个人卫生、食品卫生和环境卫生。

买年货注意食品卫生

据专家介绍,容易传染急性肠道传染病的食物主要是海鲜,特别是源自生食或未成熟的污染水域的贝类动物。在加工过程或加工后,被污染的食物和地面、近地面生长,用粪便施肥,用含有人排泄物的水倒水,或用被污染的水新鲜保存的食物、生水果或蔬菜等也会传播急性肠道传染病。因此,购买春节食品时,应选择新鲜食物,而不购买生病的家禽、家畜和不新鲜的水产品。

同时要注意不要喝矿泉水,特别是池塘水和沟渠。卫生条件不好,不在苍蝇密集的地方吃东西或购买食物。不使用不干净的水刷牙、刷牙、洗餐具、洗水果、洗蔬菜和其他食品。生熟的食物要分开,餐具、炊具要消毒。

对于煮熟的食物来说,病菌对高温的抵抗力弱,所以只要加热和煮,就能全部杀死。蔬菜、肉类要彻底洗净,完全煮熟才能吃。根除食用生、半生、腌海、水产品。

暂时不想吃凉菜

有些市民喜欢吃凉菜,所以专家建议,现在少吃,吃的时候要洗干净,用凉水洗。瓜果要洗干净,剥皮吃,直接进口的食物必须防止苍蝇叮咬。食物现在要做好吃,有剩下的食物要先打包,放在冰箱里保管。

存放食物的冰箱要定期融化眼睛,保持清洁,温度要保持在4摄氏度以下。冷藏食品在烹调前要彻底解冻,然后加热和煮,以免食物内部变熟。如果出现腹痛、腹泻等胃肠症状或不明原因的持续发热,应及时到医院就诊,以免耽误病情。

我省农村地区卫生条件比较差,加上人们的卫生知识和意识比较薄弱,预防农村地区急性肠道传染病是当前防疫工作的重中之重。省疾控中心警告说,农村地区加强水源管理,饮用水河地区禁止在河内使用马桶、患者衣服、食物、食物和河流游泳。

提倡饮用池塘的水,划分池塘的水,使用密闭的水的方法。在喝水井的地区,水井必须有栅栏、台子、盖子和公用水桶,必须有人负责饮用水消毒。喝自来水地区,余氯要符合标准。

另外,要加强粪便管理,结合堆肥制作肥料,制作粪桶,实行密闭发酵。粪便管理的原则是不污染环境,杀死蛆。要及时拆除污染饮用水源的厕所、粪桶,及时处理苍蝇的繁殖地,杀死蛆消灭苍蝇,防止排泄物污染环境。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

随机推荐
黔ICP备2022003604号