干燥上火

用炖梨蒸水，加入2勺蜂蜜左右，可以达到润肺润干燥的功效。银耳炖蘑菇放适量蜂蜜也能让肺止咳。

便秘

大米50100克，香蕉200克，蜂蜜适量使用。大米煮粥后，放入切好的香蕉，放入蜂蜜冷却后吃，可以润肠润肠。

高血压

新鲜芹菜100150克，蜂蜜适量使用。把芹菜洗干净，捣碎，出汁，放入蜜敷。每天服用一次可以有效降低血压。

冠心病

10克丹参，10克水牛，水煎汁，12勺蜂蜜内服，有助于治疗冠心病。

抵抗力低

早上起床，晚上睡觉前喝牛奶的时候加一勺蜂蜜，可以起到抵抗疲劳、提高抵抗力的效果。或者用10克灵芝煎水后取汁加蜂蜜，有提高抵抗力的效果，特别适合癌症患者术后食用。另外，用人参浸泡水，加入一勺蜂蜜，可以振奋精神。

眼睛干了

用3克菊花和10克枸杞将两种东西浸泡在水中，然后加入2勺蜂蜜，可以使眼睛清澈，长出肝肾。

感冒了嗓子疼

将水浸泡在5克金银花中，加入2勺蜂蜜，就能冷却和吞咽热量。或者加入10克金银花、10克桔梗、10克脉动的水后加入2勺蜂蜜，就能治疗感冒。

月经过多

适量的红枣中加入蜂蜜煮粥，可以发挥补血益气的功效。

慢性咽炎

10克脉动、10克桔梗、3克甘草浸泡后加入蜂蜜，有助于缓解慢性咽炎。

腰痛肾虚

5个核桃，2勺蜂蜜，核桃籽煮15分钟，加入蜂蜜，可以强健肾脏。或者，将核桃用油炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也可以达到同样的效果。

美容养颜

蜂蜜和燕窝一起油炸喝，可以达到美容养颜的效果。另外，用蜂蜜和葡萄汁等其他食品一起敷面膜，可以很好地达到美容效果。

生气急躁

用100克百合、100克粳稻煮粥后加入蜂蜜，晚上睡觉前喝，可以放松心情。或者用玫瑰花盛水后加入蜂蜜，缓解肝脏成熟，心情舒昌。