中医认为春天属于树木，人体相当于肝脏。春天的树木必须茁壮成长。例如，肝气不舒服、不闷、机体不顺畅、行不通会生病、出现胃管制症。春天是胃病包括胃、十二指肠溃疡、肝硬化等疾病伴随消化道出血的高发季节。有胃病的人在这个季节必须特别注意预防胃病的发作。

春天胃口大开的时候，如果吃粘冷甜的食物或吃得过多，胃很难变重，就会引起胃溃疡，在春天引起胃病。有些人脾气暴躁，容易动肝火，一到春天肝气就会亢奋，更容易损害脾胃的吸收消化功能。

平时经常吃大鱼大肉的人，一到春天就要多吃百合、莲子、山药、大枣等能激活脾脏和肠胃的食物。这种平感温宝可以使脾胃更加活跃，缩短胃里食物堆积的时间，从而预防高脂血症、高血压。

春天的食物要顺应节气的特点。平时喜欢酸性食物的人此时应该少吃。因为春天是发散的季节，酸性食物具有收敛的功能。因为继续多吃酸，对身体不好的多哥神会损害脾胃。酸的人多吃甜味食物可以补充脾胃。

春季，激活脾脏，养胃，饮食疗法至关重要。例如，无鲫鱼汤有激活脾脏的功效。百合糯米粥具有治疗胃痛心烦意乱的功效，可以睡觉，最适合忙碌的上班族。免疫力比较低的人，吃有温补作用的葱、大蒜、韭菜等可以提高身体抵抗力，抵抗以风寒为主的疾病。虚弱虚弱的人可以吃很多米粥、红薯、山药、鸡蛋等悲壮的食物。

另外，要管理好胃，还要注意以下调节。

俗话说，胃肠疾病三分治疗七分治疗、七分治疗要在三分值的基础上进行，经过全面检查确诊后进行系统治疗，配合精神方面调理，才能达到理想的治疗效果。上面就像是每天不停工作的机器。饮食在消化过程中对黏膜造成机械损伤，保持节制饮食是治疗胃病的关键。另外，高度的精神紧张也是发生胃病的重要原因。司机、建筑工、办公室职员等胃病发生率很高，因此他们必须保持良好的生活习惯和精神享受。

1.从生活一科开始，至少一天三餐要定定量。

2.一般来说，胃消化功能不好的人吃一点就饱了。只要吃多一点，胃就会胀大。特别是晚上吃得多，胃会胀痛，影响睡眠。硬纤维类的东西不好消化。因此，最好少吃饭。如果还没有到吃饭时间，可以补充食物，但不能做得太多。一定要记住这不是一顿饭。正餐仍然要正常吃。大卫亚设，Northern Exposure，“食物”)食物柔软松散，比较坚韧，凉爽的东西不能多吃。因为消化最困难。汤最好饭前喝，饭后喝会增加消化困难。最好在睡觉前两三个小时不要吃东西。否则可以睡觉。如果你认为肚子是空的，你可以喝很多水。

3.患有胃病的人最常吃戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料(碳酸饮料)、酸辣等刺激性食物。肠胃的性质是干燥和寒冷，所以冷饮和冰淇淋也要戒掉，食物最好受热

两种饮料要多喝，一种是牛奶，另一种是热水。牛奶可以形成肠胃的保护膜。每天早上起床先喝一杯牛奶更好。多喝水，特别是热水，因为大多数情况下会把缺水误认为饥饿。

4.豆浆很好，但因为是韩星，所以不能代替牛奶。

5、馒头可以养胃，请用它作为主食。

6.有胃病的人饭后不能运动。休息一下，等胃部的食物消化得差不多了，再开始工作或慢慢走路也有利于消化。总之饭后不能工作。

7.非急性情况下不提倡用药。因为长期吃药会有副作用，胃病是一种慢性病，短期内无法治愈。如有必要，提倡去看中医，中医的处方对养胃特别有效。

8.木瓜适合肠胃的气质，可以用作肠胃食物，但对胃酸多的人不要使用太多。而且，一定要记住胃又干又冷。要记住，除了冰以外，其他冷食、绿豆沙等也不能多吃。

三齿猴头炖鸡。

材料：猴头菌100克、母鸡1只(约750克)、黄芪、党参、枣各10克、生姜、葱结、沙洲、清汤、淀粉适量。

制法：将猴头菌洗净，去除龙头后，膨胀后，将菌内残留物拧干净，去除苦味，再切成2毫米厚的碎片使用。用双脚去除母鸡，切碎正方形，放入蒸笼，放入生姜、葱结、烧酒和清汤，放入猴头菌片和轻轻洗净的黄芪、党参、红枣，用文火慢慢煮至肉熟，调味即可。

功能：补气，激活脾脏，养胃。

食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助于消化和肠道功能。适合消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃炎、胃痛、胃胀、神经衰弱。

母鸡用益气养血，健脾养胃，治疗虚损，很好地补充五脏。

黄疸补充空气，收敛种寄生肌，促进造血、抗溃疡、抗炎等。