新婚由于歌词过多，导致暂时性肾精缺损，新郎容易出现腰膝乏力、失眠多的肾阳虚症状。

羊肉是冬天餐桌上常见的料理，很热，本身有助于养羊作用。豆浆是补充肾脏药的药，可以缓解腰部膝盖酸疼、疲劳的精子症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》，在选择杜仲时可以折断，里面含有棉纤维等白线，质量很好的杜仲中。

配上20克的豆浆和250克的羊肉，做蜜月料理。首先用药汤炒杜仲忠，然后放在炖羊肉里，每周吃一两顿饭就可以了。不能继续服用，腰酸膝盖酸等症状缓解后，必须停止。预备新郎也未雨绸缪，在新婚之夜上半年开始服用。

另外，多吃富含高蛋白的食物(如鸡、鱼、肉、鸡蛋)，可以弥补疲劳造成的中期损失。

当然，饮食补充只是开源的，缓解性生活过度频率的不便要节制。也就是控制性生活的次数。

提示：新婚一周壮阳食谱

对于身体虚弱导致性功能减退的人来说，一周的壮阳配方有一定的食疗效果。

星期一：以韭菜为主料，以韭菜炒鸡蛋、炒韭菜等或韭菜为主料，制作饺子、饺子等。

星期二：以大葱为主料，制作符合自己口味的多种料理。

星期三：用豆腐做各种豆腐料理。豆芽炖豆腐、雪梨炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

星期四：晚饭的时候，最好带一盘血花生或核桃籽，用油炸食品或五香。

星期五：以虾或紫菜为主料，可以做虾、炒虾等，紫菜可以做紫菜汤等，当天还可以吃牡蛎。

星期六：以羊肉为主料，可以做羊肉肉汤、火锅、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉土豆丝、香酥羊肉等。

星期天：鳗鱼或鲭鱼可以作为主料，红焖和蒸都可以，鲶鱼也可以作为鲶鱼汤。