在喂奶的时候经常堵奶。也就是说，奶堵在乳房里，宝宝吃不下，产妇又觉得乳房胀痛，受不了。对此，他建议说：只有知道平时母乳总是堵塞的原因，才能彻底解决问题。

母乳总是堵塞是怎么回事？

1.内衣太紧了

很多人说产后乳房容易下垂，所以月亮出来后开始穿紧身内衣。我想通过整容内衣预防乳房下垂。这样做是不对的。因为乳房包裹得太紧，压迫乳房，影响乳房的血液循环，牛奶堵塞。为了避免这种问题，请选择哺乳期专用内衣。

2、被乳房炎蛰了

乳腺炎是乳腺炎，乳腺炎和牛奶阻断相互影响。例如得了乳腺炎，很容易降低乳房质量。炎症加重，容易出现化脓症状，最终影响乳腺分泌乳汁。这时如果出现牛奶阻断症状，乳腺炎会加重，牛奶阻断会更加严重。因此，患有乳腺炎的人必须注意排空乳房，避免牛奶堵塞问题。

3、胸没有空。

有些产妇乳汁比较多，每次婴儿都吃不完，但产妇没有及时排空乳房，所以很容易在乳房中留下乳汁。一次又一次堆积起来，乳房里剩下的乳汁特别多。随着时间的推移，乳房中堆积的乳汁会变得非常粘稠，一旦形成块状，就很容易堵塞乳房管道，造成牛奶堵塞问题。

4、哺乳次数太少

如果不想堵塞乳汁，一定要经常喂宝宝，宝宝要吸乳头，可以促进乳汁分泌，沟通乳房。哺乳次数少的话，婴儿吮吸奶嘴的次数也会减少。大量的乳汁堆积在乳房上，很容易堵塞。

所以，要改善牛奶阻断问题，一定要多喂奶，不能怕疼，不让宝宝喝奶。牛奶太多，婴儿又吃饱了，就可以使用吸奶器排出乳房内多余的奶。

哺乳期应该如何预防断奶

1、乳房保护。

哺乳期保护乳房时，例如睡觉时，要注意不要侧着睡，以免压迫胸部。每天出门都要保护自己的乳房，以免乳房被撞。抱孩子的时候，尽量不要贴在胸前。

2、两边乳房轮流喂奶

产妇给婴儿喂奶时，有时习惯只喂一只乳房，这样做不好。一只乳房长期喂养，另一只乳房喂得少，喂得少容易断奶。因此，两边乳房交替转动胃，未吃完的牛奶用吸奶器吸干，然后放入储物箱，放入冰箱冷冻。当自己不能喂奶时，可以把它们拿出来解冻，保暖后给宝宝喝。

3.多喝水

产妇很少喝水。因为喝水多容易上厕所，产后身体会产生疼痛，小便时会加重疼痛。但是水分不足的话，奶会变得粘稠，尤其容易出现牛奶堵塞问题。而且，月子里吃了很多肉，流了很多汗，体内水分不足。为了防止牛奶堵塞，要多喝水。