秋冬，空气干燥，气温反复无常，空气中漂浮着很多有细菌的颗粒。这些颗粒吸入鼻腔，鼻粘膜刺激严重，容易诱发一些疾病，还会引起鼻出血，在这个秋冬干燥季节流鼻血怎么办？如何预防鼻出血？

流鼻血了怎么办？

1、冷敷法

用冷水或冰浸湿毛巾，涂在鼻根、前额中间和后颈上，反复数次。这样可以促进血管收缩，减少出血。

2、压迫法。

用拇指或食指在患者头部前踢中的3 ~ 7厘米处进行旋转加压按摩，持续几分钟。

3、手法。

手向上抬头，左边鼻子出血抬右手，右边鼻子出血抬左手，双面出血抬双手。血液停止后，等一会儿，慢慢放下手。

4、鼻塞方法

麻黄碱、肾上腺素具有收缩血管的作用，中药三七分、云南白药、小蓟等也是很好的止血剂。在棉球上蘸上上述药，放入鼻孔，或适量加入小蓟鲜汁，在干面球上蘸新鲜汁，轻轻放入鼻孔中，可以起到止血作用。

5、洗礼法。

患者将双脚浸入水中，有时能达到立竿见影的效果。

6、粘贴大蒜的方法

把生蒜三瓣捣碎后涂在布上，涂在外用心龙泉穴上。右侧鼻出血涂右脚，左侧鼻出血涂左脚，两侧出血涂双脚。对阴虚火旺、血液不跟随境的人有效。

8、艾灸法

使用艾灸，用双手拇指桡侧指甲角外侧约1分钟的牛状血，一般焖5 ~ 10分钟。IJO不在的时候，可以用点燃的香烟代替。

要避免四种误解

仰了一下头

抬头的时候，从前面鼻孔流出的血液畅通无阻地流向后面鼻孔，然后再通过鼻孔流到嘴里，血液不容易凝固，难以止血。

两个禁忌很紧

用手指紧紧抓住两个鼻孔，血就能流到别的地方。鼻孔和嘴巴、眼睛、耳朵都是相通的，所以血液可以从这个地方流出，严重的人可以引起七窍出血。

三基种用块状塞进鼻腔

这种方法不仅不能达到止血的目的，还会刺穿鼻粘膜血管，引起更严重的出血。

斜视仍然用鼻子呼吸

有鼻出血的时候，最好让鼻子休息一下，用嘴呼吸一会儿。

预防鼻出血的方法

1、注意鼻腔卫生。有些人有挖鼻孔的习惯，这个习惯很不好。鼻孔对后鼻粘膜有损伤，血管破裂，可能引起鼻出血。要预防鼻出血，就要改掉挖鼻孔的习惯。

2、及时治疗鼻腔疾病。得鼻炎、鼻窦炎时要及时治疗，这些疾病会刺激鼻孔，引起鼻出血，必须及时治疗，预防鼻出血。

3、保持鼻腔内的湿润。如果室内空气干燥，可以使用加湿器、窗户通风，防止室温过高。对于经常鼻出血的患者，在鼻孔上涂抹蜡油、金霉素鱼肝油等可以滋润鼻粘膜，预防鼻出血。

4.要知道一些止血知识。鼻出血时要及时止血，及时到医院检查治疗。