人们形容女性的美丽词语与水有关，收、秀妍、女人都是用水制成的，饮用水对养生至关重要。单靠化妆品、护肤品解决不了皮肤的根本问题，要兼顾和积累外在管理和内在调理，经常喝药茶有利于女性的皮肤管理。

用八大药茶打水，滋润女人

1.玫瑰米安茶

材料：干货玫瑰花1克，脉动，玉竹，水雨阁1.5克。

练习：泡200毫升开水10分钟。

功效：由于南方的气候，很多女性脸色不好。这辆车能提高气色。疏肝解郁、美白洗剂和补血益珍。玉竹两岸，脉动润干，何秀宇养护抗衰老。

2.珍珠茶

材料：珍珠粉、茶取适量批次。

方法：一次3克，煮开水，一个月三次。

功效：滋润的皮肤。减少脸上皱纹，延缓衰老。

3.奇美花果茶

材料：白果25克，白菊3朵，雪梨3颗，牛奶适量，蜂蜜适量。

方法：白果去皮，脱衣服，雪莉剥皮，切颗粒。把白果、菊花、雪梨放在清澈的物价马里，直到白果变软就可以了。加牛奶煮。冷却后加蜂蜜喝。

功效：白果、白菊、雪梨、牛奶都有美白皮肤的作用，可以防止黑色素沉积和洁面污渍。同时菊花具有清热、清肝明目、精神、利尿作用，非常适合夏天饮用。

4.蜂蜜醋茶

材料：15克醋，10克蜂蜜，2克姜汁。

方法：煮开水，经常代替茶喝，每天一次。

功效：滋润皮肤，消除疲劳。可以减少皮肤干燥，延缓老化。

5.防衰退莲花车

材料：绿茶3g，莲花6g。

练习：把莲花洗干净晾干，和绿茶一起磨去末端。用滤纸做茶包。每次一包，在沸水中浸泡5分钟左右再喝。

功效：清瑞宁心，冷血止血，美白皮肤，抗衰老。

6.三花保健茶

材料：薰衣草5克、大麦花5克、甘菊2克、冰糖30克。

练习：将薰衣草、大麦子和甘菊加入水中煮。加水煮两分钟左右。过滤后放上冰糖就可以喝了。

功效：薰衣草可以缓解压力，治疗失眠。大麦子花富含维生素3，静下心来，避免皱纹。

7.美白柠檬香蜂茶

材料：香草2种，柠檬3片，蜂蜜适量。

方法：香草用开水冲凉。过滤香蜂草后，加入柠檬、蜂蜜调味。

功效：香草可以缓解心情，缓解神经紧张。柠檬富含V3，适合办公室紧张的精神工作者。

8.尹根良眼茶

材料：大地地5克，积雪草15克，山楂15克，冰糖适量。

方法：将大生地、森雪草、山楂全部磨碎，磨成粗尖，水煮3-5分钟。过滤掉那汁，放入冰糖冷却后喝。

功效：大地有清利湿毒、阴阳血的作用。Centella asiatica具有抗氧化作用，可以去除陈旧的死角方层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性和光滑度，补充营养素。经常服用这种茶可以为皮肤提供营养，延缓衰老。