男人绝对不能忽视的7种痛苦

1、腹股沟突然疼

大腿内侧的疼痛也伴有肿胀，可能是睾丸扭转，也就是睾丸内的血液循环出现障碍，导致睾丸缺血，甚至坏死。症状在4至6小时内接受治疗，可以有效地恢复睾丸功能。但是，延迟12至24小时会对睾丸造成不可挽回的损伤。这种症状可能是内裤穿不当引起的附睾感染，所以要通过超声波检查来判断。

2、尿痛。

不仅解手时疼，而且尿液生锈，可能是膀胱炎，甚至膀胱癌引起的。

3、腹部强烈刺痛

这种疼痛就像被刀割伤一样，腹部器官上好像出现了阑尾炎、胰腺炎、胆囊炎等炎症。具体的判断方法是右下腹疼痛可能是阑尾炎。腹部上部疼痛，白细胞水平升高，可能是胆囊炎。胸骨下方疼，可能是胰腺炎。

4、背部剧痛

像弯腰打扫这样的小事也会引起剧烈的疼痛。敷、休息、服用止痛药都没有用，如果不是运动造成的损伤，可能是动脉瘤或肾结石引起的。后一种疼痛会更加严重。最好尽快接受CT扫描，确认病因。

5、短胸痛

这种疼痛走得很快，突然疼痛，又消失了。可能是消化不良或心脏麻痹引起的，所以要尽快去医院检查心脏组织是否受损。

6、腿肿了，疼了

特别是小腿浮肿，一碰就疼，有内向燃烧的感觉。这可能是因为血液在深静脉中异常凝结而产生的血栓，如果不及时接受治疗，严重的肺衰会威胁生命。最好尽快进行静脉造影，确定血栓的位置、范围等，然后使用药物消除血栓。

7、持续脚痛或胫骨痛(小腿痛)

如果脚背和小腿持续疼痛，运动时会加重，休息时也不会消失，止痛药如果不能帮助缓解症状，可能是过度训练或运动导致的疲劳性骨折。最好做x光扫描，确定骨折位置，停止一切剧烈活动，直到痊愈为止。

男人的日常生活是如何养生的？

还是不吸烟为好

吸烟会增加心血管疾病、肺癌、呼吸系统疾病的危险。为了健康，最好戒烟。例如，要多吃胡萝卜、青椒、葱蒜、菠菜、桔子水果、多吃鱼类、经常喝茶等，减少烟草危害。

改变几年不去医院的坏习惯

很多男人不喜欢看医生，总认为自己没有病，但统计数据显示，80%的重病患者承认自己长期不去医院，小病误认为大病，心脏病、脑溢血等疾病发作之前都要去医院，错过了最好的治疗时机。因此，每年定期检查是保持健康的最佳方法。

保持一定的体力活动

体力活动太少会发胖。现代男性的体力活动越来越少，所以很多中年人都在发胖，多余的重量给心脏带来了沉重的负担，关节也变得不太灵活。因此，男人至少要经常散步，最好经常参加体育运动，以增进健康，同时增加吸引力。

尽量少吃油腻和油炸食品

男人的口味通常很重，特别是喜欢喝酒的男人，通常喜欢油腻和油炸食品，所以体重很容易增加。这增加了患血管疾病的危险。所以男生逐渐适应吃清淡的食物，多吃植物油，少吃动物性油，平时多吃大蒜和鱼，适当喝红酒可以降低胆固醇含量。