缓解婴儿出汗的三种饮食疗法

基音阳虚型

小孩子出汗主要伴随着出汗多、出汗多、体型苗条累、失眠、口干、手脚发烫。有时有潮湿、嘴唇浅红色、舌头浅苔藓、脉搏弱的症状。

药粥方面推荐：10克银、15克莲花、6个枣、50克粳稻、适量冰糖。

首先用温水浸泡头发，去除水龙头，然后拆成小片准备。将莲花用温水再浸泡一个小时，和洗净的枣、粳稻一起在砂锅里适当加水，先用大火煮到5成熟为止，用小火煮粥的时候，放入银耳，一直煮到米烂粥，加入冰糖均匀搅拌即可。每天分两次温水服，给我一剂。

外表华而不实

这种类型的儿童汗明显是额头和肩膀等，平时容易感冒，容易感到疲劳，四肢末端有寒冷的感觉。另外，小孩子的舌头很浅很白，所以看脉搏就知道脉搏比较弱。

药粥方面推荐：15克党参、10克白酒、15克糯米根、6个枣、50克粳稻、适量糖。

首先，将党参、白术、糯米根洗净，放入锅内，适量煮30分钟左右，去除残渣，然后将红枣洗净去核，把米粉洗干净，加入药汁。先用大火煮，用小火煮粥，加糖，搅拌均匀即可。分两次保暖的衣服，每天服用一次。

荣威失衡型

以出汗为主，荣威失调型小儿多汗症似乎全身出汗，并伴有寒冷、低热、精神困倦、胃无力、口痰白、脉搏微弱的症状。

药粥方面推荐：黄芪10克、白术10克、富米尔20克、桂枝6克、枣6颗、粳稻50克、红糖适量。

首先，将黄芪、白术、富密、桂枝洗净，放入锅中，加入适量，煮30分钟左右，去除残渣，然后将红枣洗净去核，将粳稻洗净，加入药汁。先用大火煮，然后用小火煮粥，再放红糖煮就行了。

婴儿容易出汗的日常管理方法

及时给孩子补充水分

宝宝出汗多的时候，要给宝宝多喝温热的开水，必要时要加一点盐，以补充身体失去的水分和电解质。

补充维生素d

婴儿晚上睡觉时容易出汗，如果伴有烦躁、哭泣、消瘦等症状，则属于病理性多汗。常见的原因是维生素D缺乏性佝偻病。要及时给孩子吃维生素D和钙剂，补充维生素。

勤洗澡

婴儿出汗多的时候，擦完汗后，可以帮他洗热水澡，顺便按摩一下，还可以起到一定的止汗作用。

去医院调查疾病

婴儿在患有结核病、贫血、风湿病、风湿病等疾病时也会大量出汗。因此，如果这几种方法不起作用，为了消除特定疾病引起的汗水，必须及时带孩子到医院看病。