肾气不足怎么治疗？

盐虾

材料惯例：虾300克，葱10克，生姜，盐，花椒，调味品，黄酒适量。把虾切成胡子爪，洗干净，沥青。在锅里加入500毫升的水煮沸，加入葱、生姜、盐和花椒，烤到有香味为止，再加入虾。放入虾后，加入黄酒，煮至泡沫，去除泡沫，然后将汤和虾一起倒入锅里冷却，就可以吃了。

枣枸杞白鸽汤

材料做法：白鸽肉600克，完整大宝汤药1袋，枣8克，香菇适量(洗头)，生姜适量，枸杞适量。白鸽洗净加热，然后和水、生姜、香菇、药包煮两个小时。放入枣/枣，再煮30分钟。最后加入枸杞，加盐调味即可。

莲子桂圆汤

材料惯例：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。莲子泡在水里后去皮，洗干净心，洗干净的桂圆肉，和红枣一起放在锅里，加入适量煮到莲子变脆为止，用冰糖调味。

猪腰粥

材料惯例：猪腰、50克粳稻、葱白、生姜、盐、五香粉适量。猪腰去掉膜，洗净，切细。把米饭洗干净。把猪腰、粳稻、葱、生姜放入锅里煮，做成粥，加入五香粉、盐调味即可。

猪肝粥

材料惯例：猪肝150克，大米100克。首先，将猪肝洗净，切碎，和大米一起放入锅里，分别适量放入葱、姜、油、盐，用旺火煮，然后用文火煮，做成粥。

烤肉店

材料惯例：狗肉200克，丝绸5g，生姜50克，清水1200克，肉桂20克。5克盐，3克鸡肉，1克糖，1克胡椒粉。取精华，将狗肉洗干净，切水，把丝绸洗干净，允许使用姜切片。在锅里点火，煮清水、生姜、丝绸、狗肉、桂皮、大火，用文火煮45分钟，肉变软时调味即可。

上面介绍的几种食疗是各个年龄段的朋友用来补肾的，除了这几种食疗方外，平时生活中还可以吃很多荔枝、枸杞之类的食物，这些也有很好的补肾功效。