相当于其他手指的长期经络

俗话说，十指连心，不同的手指对应不同的器官。手上有6个经脉，与全身各器官、组织、器官沟通，约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。推或压这种血几乎可以缓解全身疾病。

拇指相当于肺经络，脾脏镜。

食指相当于大肠经络，反映了胃、肠、消化器官的状态。

中指相当于心包经络，反映五官、肝脏状态。

无名指相当于三焦经络，反映了肺和呼吸系统的状态。

小指对应心脏、小肠经络，反映肾脏、循环系统的状态。

基本保健：五指按摩

按摩拇指可以缓解心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、咽喉痛等。

按摩食指可以缓解便秘、食欲不振、胃痛和慢性胃炎。

停止按摩可以缓解肝病、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕等症状。

按摩无名指可以缓解感冒、咽喉痛、头痛、尿频、出汗多、宫寒。

按摩小指可以缓解肩膀疼痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖和失眠。

按摩方法：

1.先按摩左手。右手拇指和食指按住左手拇指的两侧，感到疼痛时再坚持10秒钟。

2.右手的食指和拇指分别上下抓住左手的拇指，用力按住，坚持了3秒钟。

3、右手按摩，同样的方法。

小指强伸偶发按摩

养成按摩小指的习惯就像增强肾功能一样，肾功能增强后白发自然也会变成黑发！按摩方法是按摩位于手掌侧小指1指节的肾穴2指节的铭文。轻轻按一下，松开手，再按第二次。这样的话，每天坚持50次左右就可以了。大卫亚设，Northern Exposure，成功。但是，特别要注意的是，不要过度用力，不要按很久，正确的按摩方式要按一次，然后松开。