壮阳辅助食疗室

黄芹菜汁茶

原料：蜂皇酱、适量蜂蜜、半杯芹菜汁(约200升)。

方法：先将蜂皇草放入杯中，将蜂蜜稍微融化，然后将融化的蜂草放入芹菜汁中，混合多了就可以喝。夏天喝的时候加水，特别累的时候喝特别好。

李善养树

仙毛15克，仙灵费15克，羊肉250克，生姜15克，正糖，植物油，盐，调料酒，调料各适量。

练习：

1.把腺毛、仙灵费、生姜洗净，切碎，放入纱布袋中，绑紧布袋。

2.羊肉切成薄片，用温水漂洗干净，放入锅中，加入适量清水，放入药包。

3.砂锅在大火中煮沸，扔掉泡沫，适当加入植物油、糖、调料酒、正盐，用小火煮约l小时，使羊肉熟透，煮约l小时捞出药包，加入调料后，锅里可以盛盘子。

4、羊肉新鲜、柔软、芳香。

人参药茶

人参15克，茶叶5克。

练习：人参水炒30分钟后泡茶。经常代替茶喝，味道浓的话，可以再跳进开水里稀释。

炖猪肾

1个猪肾，10克豆浆，15克茶饼，少许食盐。

练习：1、洗猪肾，去除筋膜，切成碎片。车田，杜仲洗干净。2.在锅里点火，加入适量清水，加入豆浆、茶饼、猪肾，煮到猪肾熟为止，用盐调味即可。3、猪肾柔软新鲜。

双扁汤

水脚牛鞭100克、狗鞭10克、丝绸10克、枸杞10克、羊肉L0克、葱段10克、生姜2片、调料酒、胡椒、调味品、糖、猪油、正盐角适量。

练习：

1、牛鞭将表皮清除干净，尿道对切成两半，用清水洗净，再用凉水冲洗30分钟，切成3厘米长的小条。

2.把沙子放在油锅里炒热，放狗鞭，炒到狗鞭上，开火，拿出来，在凉水里漂洗半个小时，洗干净，切成3厘米长的小片。

3.羊肉用温水洗净，切成3厘米、2厘米厚的小片，放入沸水中加热血水，用清水冲洗干净。

4.绸缎，枸杞捡杂质洗干净，放入纱布袋，绑紧布袋。

5.将牛鞭、狗鞭、羊肉、药包放入锅内，注入适量清水，大火煮开扔掉泡沫，加入葱段、生姜、调料酒、胡椒、调味品、糖、正盐，用牛鞭煮至牛鞭、狗鞭。

酱菜制品

虾

获得海中将军美誉的虾味道新鲜，补益和药用作用都很高。中医认为，其味道甜美、咸咸、药性温，有壮阳肾、保定精、通乳之功。凡久病身体虚弱、手脚疼痛、呼吸困难、不思考食物的人，都可以将其作为补品。人经常吃虾有很强的身体效果。

谭彩

清淡的菜又名珠菜、壳菜。富含叶绿素、蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，成温具有温新镇定，益气补虚功效。普遍适用于男性性功能障碍、精子、阳痿、住房劳动、口渴等。男人经常吃可以增强身体，提高性功能，提高性生活质量。

泥鳅

泥鳅含有优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甜，性平，具有补中益气，肾生精功效。对调节功能有很好的作用。泥鳅含有促进精子形成的特殊蛋白质。成年男性经常吃泥鳅可以养身。