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药浴的整体作用机制：

近年来，对中药浴外治界的研究也在不断深入。药浴外治药除了直接进入血液循环发挥药理作用外，还具有调节各系统组织器官功能和机体免疫功能的作用。目前，研究中药通过皮肤吸收的途径有以下几个方面。

首先，药物通过皮肤黏膜吸收，通过角质层运输(包括细胞内扩散、细胞间扩散)和表皮深层运输吸收，除此之外，角质层还通过水合作用，使药物能够通过一个或多个途径进入血液循环。

第二，药物对皮肤有局部刺激，可以通过药浴刺激扩张局部血管，促进血液循环，改善周围组织的营养，起到退种作用。另外，药物局部作用而产生的神经反射会刺激机体的自我调节作用，促进机体部分抗体的形成，从而提高机体的免疫功能。结论通过皮肤的刺激作用，达到了调整内脏功能、预防疾病和恢复健康的目的。

药浴坊推荐：

中药沐浴1、洗澡、菊花，预防和治疗头晕和眼花。

菊花：具有祛风清热、平肝明目功能。

方法：用500-800克新鲜菊花，在锅里加水，溅汁，倒入浴缸，降至适当温度即可洗澡。预防眩晕、眩晕等症状，使皮肤柔软白皙。

喝菊花汁不仅能清热解暑，还有利于皮肤的柔软。

中药洗澡2、洗澡加葛根、降压降血糖污渍去除。

葛根：具有镇痛、降压、低血糖、清除皮肤路基和汗渍的功能，关节更加灵活、肌肉收缩力强、不易疲劳。

方法：一般每次用葛根50-100克加水，煮汁倒入浴缸，温度上升后即可使用。

说明：此浴法适用于中老年人及肤色较暗的人。

中药沐浴3，沐浴加蓟草，止血散装效果好

蓟草：具有止血和弥撒功能的菊科植物。

方法：洗干净后放入锅中，加入30分钟左右的水，过滤掉残渣，使其不冷不热，可以洗澡，提高皮肤弹性。对一些产妇来说，加入适量的榆树、槐花可以清洗肛门，不仅能起到止血效果，还能预防痔疮、肛裂等疾病。

根据99热心医生的温暖提示，全身洗热药浴容易晕倒，洗澡后要慢慢从浴缸里起床。药浴时会出现轻微的胸敏、口腔干燥等不适，可以适当喝水或饮料。如有严重不适，应立即停止药浴。