每个女性都要学会保护自己的乳房，按摩乳房。不仅可以预防乳腺疾病，还可以丰胸。可以说是一箭双雕，何乐而不为呢。让我们来看看乳房保健的七种穴位和按摩方法。

1、牛奶根。

穴位：乳头径直下降，就在乳房根部，第五肋间间距，前中线4英寸处。

按摩方法：用手指面或手指关节向下按压，进行圆形按摩。

其他功效：乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽哮喘改善。

丰胸原理：干胸，无缝乳房。

2、臧中

血：胸骨正中线，与4、5根肋骨接壤的地方，两个乳头正中。

按摩方法：用手指面或手指关节向下按压，进行圆形按摩。

其他功效：改善胸、胸、郁、宽胸、支气管哮喘。

隆胸原理：隆胸，丰胸顺畅。

3、大包洞。

穴位：侧躺，举起手臂，从腋下6英寸，腋下中线，第六个肋缝取穴。

按摩方法：用手指面或手指关节向下按压，进行圆形按摩。

其他功效：流通、肋间神经痛、肝炎治疗。

丰胸原理：化学沉积解油，通油。

4、小泽

穴位：小指指甲根部外侧。

按摩方法：用手指面或手指向下按压，进行圆形按摩。

其他功效：产后乳汁太少，改善乳腺炎、中风昏迷。

隆胸原理：隆胸，促进乳房顺畅流动。

5、期间门。

穴位：乳头笔直向下，第六个肋间距，前面正中线旁边开4英寸。

按摩方法：用手指面或手指关节向下按压，进行圆形按摩。

其他功效：流通、肋间神经痛、肝炎治疗。

丰胸原理：化学沉积解油，通油。

6、新峰。

血：胸部两侧在胸部正中和乳头之间(第四个侧面缝隙，前面正中线旁边2英寸)。

按摩方法：用手指面或手指关节向下按压，进行圆形按摩。

其他功效：母乳分泌不足、心脏病、胸敏咳嗽。

7、牛奶中

穴位：身体平躺在乳头中央。

按摩方法：用手指按摩圆圈。

其他功效：改善性冷淡感，调节月经。

丰胸原理：丰胸，强势。

介绍了乳房保健的7种穴位和乳房按摩方法。当然，这需要长期坚持。只要坚持一两天或一两周，就不会有什么效果。