舌头的颜色、形状等可以知道一个人的身体健康状况。舌头的颜色很浅，看起来没有血色，表示身体很虚。主要是血虚、气虚、阳虚，身体虚弱的人一般都是浅舌头，尤其是老年人。现在让我们看看舌头上没有血色到底是怎么回事。

1、脾气虚

工作辛苦，精神紧张，脾气虚脱是很常见的。因为脾主肌肉四肢，脾气虚的主要是全身无力，经常疲劳，不想吃东西，胃或肚子有胀气的感觉，大便柔软，不成形。脾是主持运化的，如运化水习，手曲精美。脾功能失调的话，因为不能将营养输送到全身，所以全身无力，输液代谢不正常后不做该做的事，湿的不湿，大便没有形态，或者次数会变多。这都是脾虚的表现。从舌头上看是清淡的舌头。这种情况可以服用成药，如四君子汤、香砂养胃丸等。

2、肺气虚

舌头很浅，经常咳嗽，时间久了也不愈合，但不太严重。有一点痰，肺就会虚脱。在此之外咳嗽会有严重或哮喘的表现，胸闷，大便变软，舌头的前部变得更轻。废弃得人可以适当使用党参，山药，钨丝等。

很多人用冬虫夏草填满废墟。虽然是虚化的药，但价格昂贵，假货盛行，所以很多老百姓买不到合适的冬虫夏草。我推荐能起到和冬虫夏草差不多作用的中药。2克西洋参和几克山药可以补充肺脾和肾脏。此外，还可以添加沙参，具有阴阳效果。可以再加枸杞。四种药结合在一起，照顾肺、脾、肾。

3、肾气不足。

舌头浅、腰酸、腿软、全身没劲、无力、头晕、呼吸不足，不想说话，可能是肾脏不足的表现。这时需要补充肾气，可以在六味地黄丸中添加牛膝，补骨脂，天坛等肾气。肾气证发展的话，会导致肾阳虚。肾阳虚的人大多数是清淡的舌头，舌头很胖，有齿痕，上面还有滑溜的苔藓。很多老年人到了一定年龄，晚上夜尿会增加，甚至大便不会形成，尤其是吴京腹泻，早上起床的第一件事就是腹泻。这都是新疆阳虚的表现。金宫新丸是肾阳的良药。

除肾阳虚外，临床上脾阳虚也不少。舌头淡，舌头上的齿痕多，肚子胀，疼，有时不想吃东西，吐清水，口水多。脾阳虚的人可以根据个人情况服用双汇或附子利重丸。

舌头上没有血色是什么原因，上面的文章上面介绍过。如果你也是淡话，就要注意调养身体。