栗子烤白菜新疆

生栗子300克，白菜500克，糖、湿淀粉、花生油适量。栗子煮到半熟，捞出来剥皮，切成两半。把白菜洗干净，切长块。往锅里放花生油，加热，炸一点栗子，捞出沥青。锅里留下一点油，加热，炸一点白菜，放入栗子，将清水、酱油、食盐、糖烧火煮开，用小火煮熟，涂上湿淀粉，盛在锅里，盛在盘子里。

板栗烤白菜具有补脾、益肾、止血的功效，适用于脾胃虚弱、食小血、体疲劳、肾虚腰膝无力、大便带血、坏血病等疾病。

栗子糊剂可以强健脾脏和胃

晚上500克，糖适量。剥栗子皮，晒干粉末。适量的栗子粉加清水煮，加糖即可。

栗子糊剂具有脾、胃、厚肠的功效，对治疗小儿腹泻有很好的辅助治疗作用。

栗子糕用成熟的季节养胃

晚上200克，糯米粉5o0克，糖50克，瓜子，松子各10克。把栗子去皮，用水煮透，加入糯米粉和糖，均匀摩擦，在热抽屉里蒸旺，从抽屉出来的时候撒上瓜子、松子。

栗子糕甜糯，能激活脾脏，增强肠胃，强健骨骼有补气的功效，适用于老弱病残者、腰膝酸涩、不想吃等疾病。

夜阳刚看止血

晚上250克，红豆、糖各1000克，羊肉500克，冻粉40克。栗子洗干净，稍微煮一下，去掉皮，放入锅里煮。红豆泡在水里后煮，拌豆皮筛一下，然后用纱布过滤水分，制成红豆。煮清水，放入冻粉煮，加糖煮后过滤渣，和红豆一起煮，搅拌，直到豆沙变稠。先在盘子里倒一半红豆馅，再放上煮好的栗子，再把另一半红豆倒在栗子上，凝固后切成小方块即可。

夜阳刚宝健脾散血止血的疗效。适用于脾虚腹泻、吐血、流血、便血等疾病。无病者能强健身体。

栗子营养丰富。如果你没有很多时间做这种食物，生吃对人体也很有好处。冬天有养生营养的话，不要错过晚上。