防止事故

老年人外出旅行时，行动要慎重，车、船、爬山时都要一起去互相照顾。同时，要精心安排旅行，尽量减少疲劳。

防止过敏

有过敏体质的老人为了防止过敏的发生，必须避免有花的地方，或者提前服用福尔敏、安其民等药物。

防止晕车

经常头晕的人可以携带海宁、维那根、安宁等药物，半小时前服用。也可以用针扎内关穴(手掌侧手腕上2英寸中间)、足三里穴(膝盖外侧，膝盖眼睛正下方3英寸)、自己按摩或做气功来保护这两个穴。

防止摔倒

老人出门的时候最好带上拐杖，以免摔倒。一旦摔倒，不要急着站起来，要掌握原因后再处理。如果摔倒在崎岖的地面上，可能与道路有关。请注意没有骨折。如果摔倒在厕所里，可能是排便引起的昏厥或脑血管事故。脸色苍白、脉搏不清的情况下，可能是直立性低血压反应，所以经过简单处理后，会迅速送到附近医院就诊。

防止痢疾

外出吃饭要注意饮食，不要吃生的、冷的、不干净的东西。携带黄连素碎片或复方新诺明片等，准备紧急使用。

防止感冒

秋天天气多变，出门要带足够的衣服和雨衣。不要坐在潮湿的地面上，不要迎风站着，不要感冒。睡觉前要用热水洗脚，睡觉时要适当提高脚，促进脚的血液循环。