很多女性在入洞后手脚往往会变冷。这种情况该怎么解决？老中医建议你从饮食疗法开始。这样不仅可以缓解手脚冰冷的情况，还可以调理身体。

你一到冬天手脚就容易凉吗？事实上，大多数女性冬天容易手脚冰凉，有时多穿点衣服也不会缓解。添加衣服对改善这种情况没有帮助，所以要从身体内部开始烹饪。今天我来介绍一下手脚冰凉、感冒后的腹痛可以缓解的情况。就是生猪肝。

生猪间

原材料：

新鲜猪肝、生姜、胡椒粉、调料酒等。

练习：

1.新鲜猪肝洗干净一斤后，用斜刀切成稍大的片。然后用盐、调料酒、姜丝、胡椒粉、生草、调料和生粉浸泡猪肝。

2.平底锅加热，加一点油，把猪肝摊到锅里炒黄面，然后翻倒另一边。两面煎黄，加入一点大蒜、葱和酱油，搅拌均匀，就可以在锅里盛盘子。

我认为中药是猪肝味甜、苦、性温、回肝经。有补肝、明目、养血的功效。气血虚弱贫血的人，在电脑前工作，喜欢喝酒的人适合吃。

猪肝现在要切。新鲜猪肝切好放久了，胆汁就会流出。不仅失去养分，炒后很多颗粒在猪之间凝结，影响外观和质量，所以要切猪肝，快速混合调料和湿淀粉，尽快放进锅里。