中药指出，按摩耳朵可以预防感冒。

方法：饮食，用拇指轻轻擦耳廓(耳朵周围)，至局部透热(从内到外发热)。预防感冒：双耳交替按摩，每天一次，每次5分钟左右。感冒治疗：两耳一起按摩，每天2 ~ 3次，第一次治疗可以遵循南左狐狸法(男性按左耳，女性按右耳)。

功效：补充废气，平风解表。对感冒和过敏(皮肤和鼻子)症状都有很好的疗效。(注：低血压患者慎用)

预防感冒的其他方法

1.用热水揉耳朵：每天晚上睡觉前用热毛巾揉耳朵，沿着耳廓上下摩擦，可以预防感冒。

2、把脚泡在热水里。气温大幅下降的季节，每天晚上用比较热的水泡脚，会在水里掉醋。可以有效地赶走融化身体的寒气，预防感冒，直到双脚发火为止。特别是已经感到不舒服的时候，可以及时防止感冒的发生。

3.早晚洗鼻子。很多病菌都是通过鼻腔进入体内引起疾病的，早晚清理鼻腔可以对预防感冒起到更好的作用。双手托着清澈的水，鼻子轻轻地用鼻腔吸入水，停留一会儿再用力喷出水，重复3-5次。

4、自制洋葱、生姜、粥预防感冒。练习：洗净250克大米，放入约2000克清水的锅内。水烧开后换成美元，6成熟时加入100克葱白碎末，25克姜粒。9号熟的时候再加100克红糖。熟了就可以吃了。

5.大蒜蜂蜜：身体有一些不适的时候，可以混合等量的大蒜和蜂蜜，用温水赠送。一次吃一勺，一天可以吃3 ~ 4次。能有效地阻碍感冒。

知道按摩耳朵可以预防感冒，所以每天晚上睡觉前用热毛巾揉耳朵，沿着耳廓上下摩擦，可以预防感冒。