醋是常见的调味品，可以说家家都在厨房里，它的主要作用当然是调味品，但事实上它还有很多妙用。夏天可以用醋治疗常见的疾病。

第一，用醋治疗感冒

人感冒时呼吸不顺畅，头晕无力，还会传染。除了吃药，醋还有助于治疗感冒和预防传染。

1.醋预防感冒

首先，利用百草枯熏蒸室可以预防流感。利用醋的抗菌消炎作用杀死空气中的流感病菌。夏天经常开空调，室内空气循环不好，病菌容易在室内循环，因此这种方法有助于预防感冒病毒交叉感染。

第二，喝醋可以预防感冒。果醋中含有大量维生素和氨基酸，与食物中的钙结合，加强钙的吸收，增强免疫力。而且，醋有抗菌消炎作用，可以预防感冒。所以早起喝醋可以预防感冒，加热后乙酸含量降低，可以减少胃刺激，效果更好。

2.喝醋治疗感冒

首先，饮用醋可以杀死体内的A型链球菌、肺炎双球菌、卡他球菌、白色葡萄球菌、流感杆菌等。

第二，用姜醋喝。具有止汗、止呕、缓解头痛等功效。适合外感风寒引起的感冒，特别适合夏天空调

3.用外敷窒息草帮助治疗感冒

感冒后头脑发昏，头脑不清醒，工作效率下降，生活节奏混乱。用浸醋的热毛巾涂抹在头上，可以治疗各种头晕和头痛。

二、食醋治疗夏季消化不良

1.喝醋有助于消化

醋刺激胃分泌胃酸，有助于胃消化。一般来说，饭后或两顿饭之间喝醋比较好。最好在不让醋接触胃粘膜的同时帮助消化。

另外，吃饭时一起吃醋可以刺激唾液分泌，制造更多淀粉酶，加快碳水化合物消化。

2.喝醋治腹泻

利用醋的消炎抗菌作用，夏天误食不干净的食物，引起消化不良、胃肠感染。可以喝醋治疗。在热红茶或绿茶里放醋一起喝就可以了。

或者使用大蒜、生姜、醋起泡，大蒜和生姜具有强大的杀菌作用，可以温暖胃。和醋一起吃有加强杀菌腹泻的作用。

用醋治疗腹泻、痢疾的方法在《罗氏会约医镜》和《本草纲目》中都有记录。

三、解决夏醋外部皮肤问题

1.醋洗脸可以美容

用醋美容法，相信很多爱美人士都很熟悉。首先，在洗脸水中加入一勺醋，可以软化皮肤，去除角质。

第二，利用醋的消炎抗菌作用，将果醋和皮肤1:3混合在一起，平时可以用作喷雾，改善面部皮肤，抑制痘痘，解决痘痘引起的瘙痒等问题。

2.喝醋可以延缓皮肤老化

醋可以抑制人体中过氧化脂质(人体的铁锈)的生成，过氧化脂质会减慢皮肤细胞代谢，毒素会堆积在皮肤上。所以喝醋可以抑制皮肤老化。另外，醋中的醋酸、氨基酸、乳酸等会刺激皮肤，加速皮肤血液循环，使皮肤明亮。

3.在醋上涂皮肤杀菌止痒

中医将常用醋和中药浸泡在一起，治疗皮肤问题。

冻疮治疗：冻疮首次出现时，将健康、桂枝、红花、威灵仙、醋一起烤制，涂抹在患处，可以防止冻疮加重。这个方法冬天可以用。

治疗脚痒：脚长期穿在鞋上，脚皮肤呼吸不畅，细菌感染严重。因此经常出现瘙痒、红肿、溃疡等现象。尤其是男性经常穿皮鞋的话。

用醋浸泡白皮、白蒺藜、防风、蛇床等，只需浸泡一周即可。过滤药材的话，随时都可以涂错，涂在患处。

另外，根据脚霉感染，可以选择不同的中药浸泡。例如脚气可以选择鹤家、皮肤、土粉、醋等。

第四，喝醋减肥

1.醋减少脂肪堆积在腹部

饭后喝醋有助于消化食物，缓解消化不良，加快食物进入肠道，减少胃里的食物堆积。因为胃里的食物堆积或消化不良，胃里产生毒素，脂肪堆积在胃里。

2.醋能降低血脂，防止脂肪合成

醋中的氨基酸可以阻碍脂肪的合成，还可以消耗肠道中的油，起到减肥作用。另外，醋可以降低血脂，减少血液中的脂肪。

第五，夏天喝醋可以解决宿醉问题

夏天白天长晚上短，很多年轻人选择晚上聚餐和喝酒，而很多朋友喜欢晚上吃夜宵喝酒。所以夏天喝醉的人最多，所以在旁边放一杯醋可以解决宿醉问题。

1.喝醋和酒精

醋也叫苦艾酒，但醋是解酒的好东西。首先，从化学原理来看，醋酸和乙醇可以在人体温度下酯化。

2.酒后喝醋会加速酒精代谢

醋可以增加胃液分泌，减少酒精在胃里燃烧。醋可以扩张血管，加快血液循环，提高肝脏对酒精的代谢功能，同时增强肾功能，加快酒精作为尿液排出体内。《随息居饮食谱》记载了醋对海珠的消化作用。

上面给大家介绍了醋的妙用。可以治疗感冒、消化不良、解决皮肤问题等。夏天可以用小盘醋解决。