食品保鲜膜建议少用。有些保鲜膜含有增塑剂，渗入食品会威胁人体健康。

核桃味道好，营养好，但花台油多、脾胃虚弱、体质弱的人不能多吃，一般每天吃5 ~ 6个比较好。

不要吃太多水果，过量摄入水果会使人体缺乏铜，导致血液中胆固醇升高，长期会引起冠心病，所以短时间内不能吃太多水果。

夏天经常喝绿豆汤，但体质弱的人和冷症患者不要喝太多。绿豆有解药功效，正在喝中药的人不要喝太多。