毛医生博客
怎么控制饮食让宝宝度过了“枯萎的夏天”

,原来暴跳如雷的宝宝开始枯萎,不玩也不爱吃,总是犯困,大便也变薄了,有时还会发低烧。但是去医院检查也找不到病因。面对这样的小患者,请让爸爸们多喝汤,多吃酸的东西。

这时要让宝宝多喝消暑的汤。

例如,用红枣乌梅熬汤吃,味道酸甜,能补充空气,增加食欲,对弱小的宝宝再合适不过了。

用荷叶、丝瓜叶、西瓜皮熬汤喝,对解暑、解渴、消除开胃菜、肺润夏季低热、口渴心烦有很好的效果。脾胃不好,尿液变黄的婴儿喝点冬瓜汤,可以强健脾脏,提高湿度。传统的绿豆汤对婴儿来说,作为饮料喝不仅能解暑,还能解毒。另外,一个丝瓜豆腐汤也不错。请把适量的丝瓜和豆腐放进锅里煮。吃丝瓜、豆腐、汤。适合脾胃虚弱、中暑的人。除了发烧、出汗、口渴、多尿外,还很累、食欲不振、大便稀少、脸色发黄的病啊。

除了喝汤外,给婴儿多吃酸性食物也能预防儿童夏天。山楂和果丹皮都有激活开胃菜的效果。婴儿的日常饮食也要清淡,少吃油腻的食物,少吃羊肉、虾等复发的食物。

另外,气温高的时候要减少宝宝的户外运动时间,上午9点以后和下午4点以前,宝宝都要在凉爽的室内。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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