1、明目茶：

现代人已经离不开电脑，长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳。这时喝枸杞、白菊、生殖参等配制的药茶，可以有效缓解眼睛疲劳，预防火灾。

2、大麦茶：

大麦茶具有与夏季相符的成分和功效。例如维生素B族和维生素E，可以缓解身体疲劳。钾和铁对预防贫血和中暑非常有效。另外，大麦茶还有降低体温的作用，被认为是夏季最适合的高营养饮料。特别适合女性喝。

3、夏天羊阴茶：

枸杞、五味子各取12克、甘草9克洗净后，在锅里加水煮沸，10分钟后加入9克薄荷，盖上火，5分钟后加入适量的糖搅拌即可饮用。这种茶用益气培养阴阳，治疗中暑耐热。

4、三花清凉茶：

这种药茶由杭白菊、野菊花、金银花等三种花组成，超市里可以买到这种原料。这种药茶具有解热解毒、平肝的名义功效，适合女性饮用。

5、菊花银茶：

加入6克白菊、4克罗布麻、2克决明子、2克怀化米、2克金银花。放入锅里倒入清水，用大火煮8 ~ 10分钟左右就可以喝。可以清热，清热，减肥，降脂肪。

6、清咽茶尖：

由西青科、射干、脉动、黄疸组成，具有消炎镇痛、耳鼻喉清人的作用。特别是对工作忙而生气的上班族来说，这款车值得推荐。

7、中午的车：

苍术、陈皮、广藿香、甘草、防风、连翘、柴禾、田虎、苍生、探戈、山寺、天穹、新歌、当归、麦芽、桔梗、葫芦、绿茶。可以解暑，止渴，开胃，吃东西。禁忌：本茶积累，行气分散，可增强肠蠕动，孕妇可慎重使用。

8、两岸汽车：

由灵芝、玉竹、脉动等组成，具有培养阴生镇、安神健胃的功效，可以在药店抓到。

9、陈皮查：

把10克干橘子皮洗干净，撕成小块，放入茶杯，跳进沸水，盖上盖子焖10分钟左右，然后清除残渣，加入少量糖。冷却一点后，放在冰箱里冷藏更好。女性经常喝这种茶不仅能解暑，还能止咳化痰，使胃健康。

10)、葛根茶：

把新鲜葛根切碎，烤5~6碗清水喝。具有解肌镇痛、清热、消除生津口渴的功效。李琪：这种养生凉茶要用明火烤很长时间，一般水要沸腾，煎一个小时以上，如果煮的时间不够，功效就会下降。