相反，如果卧室管理不当，会给产妇带来很多心理和生理问题。例如，脏乱的卧室不仅会影响产妇的健康，还会对产妇的心情产生很大影响。因此，家庭卧室的选择和安排必须遵循四项原则，才能保证产妇和婴儿的健康。

(1)保持清洁卫生。从产妇保健的角度来看，最好科学地准备产妇卧室，应对安静、整洁、舒适的环境。无序、空气污浊嘈杂会影响产妇的身心健康。因此，为了确保产妇的健康，出院前家人要做好以下工作。第一，对室内进行彻底的大扫除，通风2小时；第二，洗手间是一个特殊的地方，一天开始和结束，水多，潮湿的环境容易发霉，所以要随时清除马桶的污垢，排出恶臭，就要彻底清洁所有工具，保持干燥和清洁，以免污染室内空气。三、睡床是卧室的主角，但床单、床上用品的使用时间越长，脏东西就越隐藏，细菌、尘螨等进入床垫底部。第四，客厅里的家具要整齐地摆放，各就各位，保持清洁和卫生。

(2)采光好。产妇的客厅采光，明暗要适中。衡量客厅卫生与否的主要标准包括照明、小气候和空气清洁度。其中，采光主要指室内获得的光线，窗户的有效透光率面积与房间的地面面积之比为1: 5以上。因此，最好选择阳光充足的房间，以便产妇使用。夏天避免过热，冬天最好接受阳光来温暖客厅。

(3)保持通风。保持产妇卧室的通风和干燥是消除霉菌的最基本方法。因此，要经常打开窗户，让空气自然流动，让阳光直接进入。阳光具有消毒、杀菌、除湿的作用。特别是夏天，如果门窗紧闭，就容易中暑。但是需要注意的是，产妇卧室的具体通风时间取决于气候变化和产妇体质。

(4)亲朋好友不参观卧室。因为热刺，产妇和婴儿的体质比较弱，所以抵抗力下降。此外，夜间婴儿要经常喂奶，白天产妇要抓紧休息，为了减少干扰，最好谢绝亲友去卧室探望产妇。这样可以避免休息不好，减少疾病传播的机会。

产后卧室的选择很讲究，通过以上4点产妇在月子期间需要注意的卧室打扫原则，你掌握了吗？产妇的卧室必须比较安静，不受干扰。