毛医生博客
热天吃冰西瓜的三大危险

造成伤害

西瓜本身是冷性食品,如果放回冰箱冷藏,很容易引起消化不良,甚至会引起腹泻、体内寒湿。常温下最好吃西瓜。这样才能更健康。

危害2

吃西瓜的时候,一次性拿出一半,用勺子挖着吃,吃不到的部分不容易保存,用勺子挖出来的剩下的西瓜在夏天高温下容易大量繁殖细菌,所以人吃了会发生胃肠传染病。

因此,把西瓜切碎吃从卫生或节约的角度来看,是比较科学的方法。

危害3

西瓜是含糖量高的水果,容易变成脂肪,一般每天吃西瓜的量在2斤以内,一般西瓜的一半在4斤以上。抱着一半西瓜用勺子挖着吃,不知不觉就会暴饮暴食。过了一个夏天,不知不觉就好像胖了几斤,但发现其实大多数都和吃西瓜有关。

因此,最好把西瓜切碎吃。这样可以比较直观地控制摄入量。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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