很多男性有遗精现象。这不仅使男性的心奇怪，而且一个男人的油井数量太多会威胁到自己的生育能力，所以对有油井症状的男性来说是一个很大的负担！事实上，油井之类的事情也可以预防，关键是选择正确的预防方法。

油井导致不孕

每月把精液留2，3，3，5天一次是正常的。1-2天内不能把精液视为一次例外。长期经常留下油井，每天，甚至一夜发生几次，可能是病理性的。

实际上，男性遗精是正常的生理现象。男性有时油井对生育没有任何影响。频繁的油井伴有阳痿或早泄者，会导致性功能障碍，导致不孕。这比较严重，所以自己的身体一定要小心。

另外，过多的精子会导致精液出现异常，从而降低精子在精液中的密度，从而影响正常怀孕。真正的病态遗产是指每周进行多次或一夜多次油井，在觉醒状态下，由于诚心而发生油井，或者在正常性生活的情况下，仍然经常进行油井的状态。

怎样治疗油井？

下面介绍一些简单易行的方法。

1、静态半蹲站桩法

伸直腰，弯曲膝盖，蜷曲四分之一圈，伸直脖子，向前看，手臂向前抬起，两个膝盖保持姿势不变，向内夹，使腿、下腹部和臀部非常紧张，半小时后走几步，放松肌肉，然后再做。重复此操作，按次数进行自定义。每天早上各做一次。随着腿部力量的提高，持续时间可以逐步延长，重复次数也可以逐渐增加。

2、仰卧腹部肢体抬起方法。

抓住仰卧位，双臂伸直到头部后面，然后抬起双腿，同时迅速抬起双臂，使双手和双脚末端在腹部上方互相接触，抬起时吸气，复原时呼气。大卫亚设，Northern Exposure每天早晚各做一次，每次24 ~ 32次。随着腹肌力的加强，这种动作的重复次数可能会逐渐增加。

3、自我按摩法。

用双手手指分别顺时针和逆时针反复按摩短全血和肾血，按摩两血，可以帮助调整和改善性能。

4、肛门运动方法

坐在床上做收缩肛门的动作，和憋屎的样子差不多，每天晚上睡觉前进行，分别可以收缩48 ~ 64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作要流畅、缓慢、节奏丰富、力量均匀。坚持不懈，长期坚持下去，一定会有效果的。

5、冷水洗涤法

在气温和环境允许的情况下，每天晚上睡觉前用冷水擦身，用冷水冲洗阴囊几分钟，有助于降低性神经的兴奋性。一开始漂洗的时间不能太长，体质弱的人慎重使用这个方法。

需要指出的是，体育疗法治疗精液不是一次就有效的，只有建立恒心，坚持不懈，才能取得好的效果。另外，在采用体育疗法时，主要要集中学习和工作，培养广泛的兴趣爱好，多参加团体活动，建立合理的生活制度，养成良好的生活习惯。戒除手淫早睡，早上不睡觉，醒来就起床，睡前不要喝太多水。用热水洗脚，做手术可以睡觉。床不要太软和暖和，被子不要太重，内裤要宽松。睡姿最好侧躺。不要憋尿。要记住，这些方面也是减少油井不可缺少的。

如何预防油井

1.不要过分紧张。不要中途忍受精液，不要用手抓住阴茎流出精液，保存正宫以免失去精液，不要让他生病。精液后不要感冒，不要用冷水洗涤，不要趁汉莎虚惊而入。

2、不要把生理现象看作疾病，增加精神负担。成年人未婚或结婚后1 ~ 2周出现一次遗精，精子后面没有不适。这是生理现象。不要担心这个，承担思想负担，不要自寻烦恼。

3、消除杂念，不看色情书画、视频、电影、电视，停止手淫。适当参与体育活动、体力劳动、娱乐活动，增强体质，培养情绪。