预防年龄痣、坚持身体锻炼、保证8小时睡眠、坚持科学饮水(每天5 ~ 8杯)之外，还要控制饮食习惯，少吃高脂肪食物，多吃富含维生素C、维生素E和维生素A的食物。

1、生姜

生姜洗净，切成碎片或丝，用开水冲泡，蒸10分钟，加入1汤匙蜂蜜(约10 ~ 15毫升)，每天喝1杯，可以明显减少路基现象。

2、大蒜。

大蒜切成薄片，贴在年龄污渍上，每天反复摩擦3 ~ 5次，直到皮肤充血发红。

3、杏仁。

取适量杏仁去皮，捣碎成泥状，均匀混合成鸡蛋，每天晚上睡觉前涂抹患处，早上用温水洗净。

4、poria

取适量细细研磨，用鸡蛋搅拌均匀，每天晚上睡觉前涂上患处，早上用温水洗干净。

5、银耳鹌鹑蛋

水碗50克银、3个鹌鹑蛋、黄酒、调味品、少量盐、小火煮后每天吃一次。

6、黑木耳粉

取适量黑木耳洗净晾干，每天饭后用热米汤送3克。

7、维生素。

刺破维生素E、维生素A胶囊，涂在年龄污渍上，每天涂三次。每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。

8、美白美容粉。

西瓜225克，桂花200克，橘子皮100克，都是研究世丹，饭后米汤，每天三次，一勺，特别是年龄斑点，雀斑，脸色黄。

把老人的痣偏向一边

外用

1、蛋清去除年龄污渍

把蛋清涂在斑点上，一天几次，一周后就能看到效果。

2、云南白药去年龄斑点

将云南白药稀释到白酒里，每天拍下这种酒，在患处涂抹多次，老人的斑点就可以自行剥掉，不留疤痕。

3、芦荟汁去年龄斑点。

芦荟汁敷脸，每天涂两次，坚持一个月，就能祛斑。

4、香蕉皮去除年龄污渍

在熟香蕉内皮上涂抹长斑点的地方，每天3次，2周有效，坚持半年可以治疗年龄斑点。

去老人班内服偏房。

1、醋泡沫鸡蛋

醋泡鸡蛋15天，一次性多泡一点，每天晚上煮吃两个，吃一个月，污渍清理干净，以后每周吃一次，不吃长斑。

2、黄芪薏米汤

黄芪18、薏苡仁15、丝瓜12、红花、天顶、帝皇阁6、当归、帝皇阁10、生智、丹皮、郁金香、骨碎补、脉动角9(克)每天1次，水2次。