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孕妇能吃什么|孕妇能吃鳕鱼吗?

鳕鱼又名鳕鱼、凤飞莲、鳕鱼、明太鱼、鳕鱼、鳕鱼、鳕鱼、鳕鱼、鳕鱼、鳕鱼、鳕鱼、鳕鱼、鳕鱼。鳕鱼是海洋深海鱼类,是底部的冷水性群居鱼类。我国以渤海、黄海、东海北部、黄海北部为主要产地。

大邱的身体延长了,有点扁平。头大,嘴大,下巴短,鸽子前下方有一个触角,背面是灰褐色,有不规则的侧暗褐色斑点或斑纹,蒙面为灰白色,3个背鳍,2个臀鳍,尾鳍截形。鳕鱼肉厚,蒜瓣状,味道新鲜,刺少。

营养价值

1.鳕鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养素,营养丰富,肉味甜美。

2.鱼中含有丰富的镁,对心血管系统有很好的保护作用,对预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病有好处。

食用效果

肉:活血化瘀;鳐鱼:补血止血;骨骼:脚气治疗;肝油:收敛脓疮,清热消炎。

主治医生摔倒受伤、挫伤、脚癣、烧伤、溃疡等。

适用的人群

一般人都能吃

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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