蒲公英的粥三汤保健法怎么吃。

[蒲公英的吃法]

生吃：把蒲公英的嫩茎和叶子洗干净，把调味汁蘸酱，有点苦味，味道清新、芳香、清爽。

凉拌：洗干净的蒲公英用沸水加热一分钟左右，去掉后用凉水冲洗。如果搭配辣椒油、调料、盐、香油、醋、大蒜等，还可以根据自己的口味制作风味不同的小柠檬。

做牛：把蒲公英的嫩茎和叶子洗干净加热后，轻轻抓住，剁碎，放调料做牛，包饺子。

(1)蒲公英粥：

蒲公英30克，粳稻100克，煮粥清热解毒，消肿打结。

(2)蒲公英茵陈枣汤：

蒲公英50克，茵陈50克，枣10个，糖50克，是制作汤治疗急性黄疸型肝炎的上等补药。

(3)蒲公英桔梗汤：

蒲公英60克，桔梗10克，糖一点，一起烤汤烧，对打击乐器有一定的功效。

(4)蒲公英玉米汤：

可以放入60克蒲公英、60克玉米、水来甜，也可以代替茶治疗热水澡，还可以用来缩短小便。