，细菌生长繁殖快，容易引起尿路感染。炎热的季节尿路感染患者明显增加。特别是，女性的发病率比冬天增加了50%以上，在20至50岁的女性中普遍较好。大卫亚设，Northern Exposure，季节名言)尿路感染如果治疗不当，很容易变成慢性，严重的人还会导致肾功能衰竭、尿毒症等严重后果。因此，在炎热的季节，女性要特别注意预防尿路感染的划痕。

炎热容易引起女性尿路感染

首先，外源气温高，暴雨大，空气湿度高，为细菌的生长繁殖创造了良好的条件，正常人尿道末端寄生着细菌，但尿道上皮细胞的抵抗力强，每次小便都能洗掉细菌，一般不会发生感染，但炎热难以忍受时，空气会消耗，受伤。女性外阴汗腺特别丰富，所以外阴部位长时间潮湿，细菌容易趁虚而入，如果不及时补充水分，尿液浓缩和排尿减少，细菌清洗的作用会降低，从而导致尿路感染。

第二，与女性的生理结构有关。女性尿道短，大约只有3 ~ 5厘米，尿道大，细菌容易渗入膀胱。女性尿道接近阴道、肛门，尿路上皮细胞细菌粘附性及敏感性高于男性。月经血也是细菌好的培养基，如果不注意外阴清洁，细菌很容易繁殖。性交时尿道向内移动，阴道及膀胱颈部充血，尿道过短的人容易引发炎症。怀孕、幼女或绝经后雌激素变化和pH值变化，容易发生感染。

再次，随着生活水平的提高，生活压力越来越大，由于各种原因，养成了久坐、长期驾驶等不良习惯。工作太忙，有些人放不下，有些人为了打牌或下棋而不愿离开战场，但有尿，不能及时撒尿，这对健康非常不利。俗话说，流动的水不腐烂，正常排尿不仅能排出体内的代谢产物，对泌尿系统也有自我净化作用。憋尿对女性的危害比男性大。如果长时间憋尿，膀胱内尿液堆积，含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出，会引起膀胱炎、尿道炎、腰痛、尿血、遗尿等疾病。严重的情况下，尿路感染会蔓延到肾脏，影响肾炎和肾功能。

最后，由于天气潮湿炎热，睡眠减少、食欲不振等原因，抵抗力往往相对下降，此时贪婪、游泳等都可能成为发病的危险因素，容易发生尿路感染或尿路感染复发。

尿路感染防治攻略

1.要养成好习惯

多喝水每天摄取3000毫升以上的水分，发挥水的利尿作用，在尿道中冲洗寄生细菌，消除感染的危险。

重视个人卫生勤洗澡、内裤经常更换，要穿透空气好、吸湿性强的棉布内裤，夫妻生活要更加注意卫生，要从外阴向肛门方向擦干净。

不要每两三个小时憋尿，避免细菌在要道上繁殖，不要养成酗酒、久坐、长期驾驶等坏习惯，也不要在尿急时延缓上厕所。

2.饮食应该适当

调节情绪与尿路感染的发生、抵抗力下降和精神紧张密切相关，因此脆弱者平时要保持精神愉快，避免过度疲劳和长期精神紧张。这是防止尿路感染复发的基本条件。

休息要保证充足的睡眠，坚持体育锻炼。还要注意加强营养，增强体质。注意工作和休息的结合，治疗期间卧床休息是治疗的重要部分。中医有一种理论，躺下后血液会回到肝肾，其中有人躺在床上时会增强泌尿系统血液循环的意思。这样可以促进病变部位的恢复。

清淡饮食患者应饮食清淡，少吃刺激性食物(如辣椒、生姜、葱、大蒜等)，不要喝酒。缓解期要多吃滋补益肾的食物(如瘦肉、虾、木耳等)，以增强体质，提高机体免疫力。发作期以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，多喝淡茶或开水，吃益智解毒利尿剂，如绿豆汤、冬瓜汤、梨等。因为菠菜在菠菜中结合了较多的草酸、草酸和钙，形成了难以溶解的草酸钙，使慢性尿路感染患者容易形成尿路结石。

药物治疗要合理。

彻底治疗尿路感染，一般吃两天药会缓解症状，但病完全不好，需要持续治疗1 ~ 2周。尿常规检查连续2 ~ 3次完全正常，才能停药。否则，尿路感染如果治疗不当，很容易转为慢性。严重的人会引起败血症和感染性休克等严重并发症，慢性肾炎还会引起慢性肾功能衰竭。生病的话不要盲目用药，平时在家里储存常备药(如三金片、板蓝根等)。

利用中药治疗目前尿路感染的西药一般是抗生素，作用快，但副作用大，长期服用容易产生耐药性。因此，患者应在医生的指导下慎重使用抗生素。大部分只有症状、没有发烧、血象升高的尿路感染患者不需要使用抗生素。中药除了清热化湿、拮抗细菌外，还有纠正、改善体质、适合长期使用的优点。因此，患者可以选择中成药或中药汤剂进行治疗。特别是反复服用抗生素没有效果，更适合产生耐药性的患者。中药的综合治疗优于西药，中医药的合理应用可以有效控制疾病的递延和复发，一方面可以最大限度地减少西药的毒副作用。例如，由金樱根、金江江市、金佐藤等正宗中药材组成的三金片具有刷牙组合的优点，可以快速改善尿频、尿心、腰痛等尿路刺激症状。为了减少尿路感染的反复发作，患者最好在症状消除后，根据医生的建议或用药说明书巩固治疗过程。访问中医科的话，医生根据症状注射口服汤剂更有效。

患有原发病治疗、宫颈炎、虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇产科疾病的人，应积极治疗原发发病，积极治疗糖尿病、尿路结石、甲状腺肥大等可能引起尿路感染的慢性疾病。