当代著名医学家孙思宇肆意情欲，命也如朝霞。现代研究表明，性生活过度会导致内分泌紊乱、免疫防御功能减退、对各种疾病的抵抗力减弱、代谢功能异常、各种疾病发生、肿瘤发病率增加等。

所以古人还说了淫荡的声音、美色、破骨斧锯。封建社会，皇帝三宫六院七十二费，代替贵族，妻妾成群，过着放荡的生活。虽然他们每天都吃山珍海味、好吃的食物和好吃的食物，但最后大多数都被恶疾折磨得早死了。

现在有些青年盲目追求所谓的性解放、性生活放纵，甚至性生活紊乱，是非常有害的。尤其是中老年人，要进一步节制房力劳动，这是因为他们的肾脏已经少了亏缺，再次贪心，贪图欢欢，肾脏枯竭后，会促进其衰退。因此，中医养生学主张节欲矫正，保留一分精液，再延长一分寿命。

掌握避免住房劳动发生的具体措施。

避免童工不是一朝一夕的事，而是要从青年时代开始，一直持续到老年。

首先，品行要有度。学位，也就是说，不能取悦自己的情欲、无节制，是温和的。很多养生家主张，成年后随着年龄的增长逐渐减少，到了老年就要禁欲。比如《千金要方》中20年，4日1泄露30，8日1泄露40，16日1泄露50，20日1泄露60，关闭定额，体力仍然很强的人1月1日泄露。对于书中描述的立方次数，历代养生家都赞成，但有人主张那个人是弱者，所以要更加谨慎。不同年龄的人对精力和性的要求不同，所以不能超越年龄和实际精力擅自行动。否则很容易割伤身体，缩短寿命。

第二，合房要有手术。从医学和养生的角度来看，夫妻合房要重视适当的方法。在这方面，过去被认为是禁区，变得神秘，有些议论被认为是淫乱。

事实上，夫妻之间做家务，顺应自然，遵守法规，重视科学方法，不仅能使双方获得性满足，增进感情，更重要的是有助于彼此的身心健康，延长长寿。在竹简《天下至道谈》中，夫妻性生活明确提出，要结合气功诱导，集中精力，延长长寿的效果。其中一段谈到煤气有八益，有七损。八翼不能走七手。行年四十，阴气半，五十，气衰，六十，耳朵不聪明，七十瘦，阴气瘦，不需要阴气，这意味着夫妻性生活要做维持八种有益正气的诱导动作，以避免七种有害行为。不这样做的话，40多岁时精气减半，50多岁生活衰弱，60多岁耳朵听不见，70多岁体质空虚，阳痿、流鼻涕眼泪难以克制。如果八益好，避免7损伤，壮年抗衰年月，老年人也能恢复健康。八翼是与气孔诱导相遇的良性交接方法。

其主要精神是诱导精液分泌、把握适当时机、阴阳协调、气血积累、保持定期充电、防止阳痿等。7损害是有害身体健康的7种良性转移活动。其主要精神是肺定难、太急、出汗、精气短、阳痿强、交合时心情焦躁、精血消耗、交合频繁、精气消耗等，会引起肺害病。

避免放工的主要措施有晚婚小育等几项，但关键是这几项。在这里，为了你和你的后代的健康，我们必须避免童工！