毛医生博客
孕妇吃什么|孕妇能吃白萝卜吗?

白萝卜是萝卜的一种,是十字花科植物莱萝卜的新鲜根。萝卜品种多,有白色、红色、蓝色,但用白萝卜最常见。

营养价值

1.提高身体的免疫功能。

萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。

帮助消化:

萝卜中的芥末油可以促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。

3.营养素吸收支持:

萝卜中的淀粉酶可以分解食物中的淀粉、脂肪,充分吸收。

4.抗癌抗癌:

萝卜中含有木质素,可以提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。另外,萝卜中含有的多种酶能分解致癌的亚硝胺,起到防癌作用。

食用效果

无味感、酸、性感冒、肺、胃、肺、大肠镜;

清热生津、冷血止血、下气宽中、消化化停滞、开胃菜、顺气化痰、

主要用于腹胀结食、腹痛、咳嗽、痰多症等。

适用的人群

一般人都能吃。

1.无性冷、亦庄、脾虚腹泻者慎重吃或少吃。胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者不吃。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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