1、过地质：

过氧化脂质是不饱和脂肪酸的过氧化物。例如，油炸鱼、虾、肉等的食用油放久了会产生过氧化脂质。长期晒干的鱼、腌肉等；保管时间长的饼干、饼干、油冷、油等特别容易产生哈拉味道的油，酸性下降后会产生过氧化脂质。研究人员发现，过氧化脂质进入人体后，会对人体内的酸性系统、维生素等产生巨大的破坏作用，加速老化。

2、腌制食品：

腌制鱼、肉、蔬菜等食物时，添加的盐容易转化为亚硝酸盐，这在体内酶的催化作用下，与体内各种物质作用一起，容易产生移民类致癌物质，人吃多了容易得癌症，促进人体早衰。

3.酒精饮料：“相关阅读：女人吃什么排毒两岸女人吃苹果的五大好处。”

生活中饮酒过量或经常喝酒，肝脏会发生酒精中毒，导致炎症严重，男性精子畸形、性功能下降、阳痿等。女人出现月经不调、停止排卵、性欲减退、甚至性冷淡等早衰现象。

4、高温油烟：

中国人喜欢用高温食用油做饭，炉灶温度比西方家庭炉灶温度高约50%。一般食用油在高温的催化下会释放出含有丁二烯成分的烟雾，长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，还容易得肺癌。研究结果表明，菜籽油比花生油致癌风险更大。因为高温的蔬菜籽油比花生油释放的丁二烯成分高22倍。为了避免这种损害，做菜时加热食用油时最好不要超过油的沸点。热油合适。这样可以吸烟损害健康，防止脸上出现皱纹。

5、规模：

茶具或水球使用时间长，会产生水垢，如果不及时清除干净，经常饮用，会因消化、神经、泌尿、造血、循环等系统病变引起老化。这是因为水垢中含有大量的镉、汞、砷、铝等有害金属元素。科学家们对使用了98天的热水瓶的水垢进行了化学分析，发现有害金属元素较多。镉为0.034毫克，汞为0.44毫克，砷为0.21毫克，铝为0.012毫克。这些有害的金属元素对人体危害很大。

6.香烟：“相关阅读：女人吃什么排毒两岸女人吃苹果的五大好处。”

火、煤烟、烟、灰尘中的有害气体通过呼吸系统吸入肺部，渗入血液，会造成很大伤害。特别是吸烟者用肺、尼古丁、焦油、一氧化碳等吸入香烟，可以为胆固醇沉积创造条件，引起动脉硬化，促进老化。

7、真菌食物：

食品、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生真菌时，会产生大量病菌和黄曲霉毒素。这种真菌一旦被吃了，腹泻、呕吐、眩晕、眩晕、烦躁、肠炎、听力下降、全身无力等症状就会轻微发生，中、中会致癌，还会导致早衰。