毛医生博客
老人早餐千万不要吃这种食物。

1、老年人早餐禁忌饼干

甜食含糖量高,摄入过多的糖会引起肥胖,多余的糖会从体内变成脂肪,因此会导致无机盐缺乏。

2、老年人早餐禁忌动物内脏类。

动物内脏如肝脏、肾脏、大脑等都有很高的胆固醇,老人经常吃会提高血液中的胆固醇,从而诱发冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病,或加剧现有疾病。

3、老年人早餐禁忌油炸、油饼。

第一,油炸类食品的脂肪含量高,肠胃难以承受,容易发生消化不良,诱发胆汁、胰腺疾病,或复发和加重这种疾病。对容易消化的老人来说,脂肪摄入太多,容易引起肥胖。第二,多次使用的油中含有大量致癌物质。经常吃油炸的食物会增加患癌症的危险。

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毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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