五种日用品要及时更换

1、筷子

不管洗得多干净，如果用显微镜使用超过半年的树或竹筷子，就能看到大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌等致病微生物。一年多来使用竹筷子，变色和脱皮现象很普遍，再也洗不干净了。

建议半年更换一次竹筷子，或使用容易清洗的金属筷子。

2、牙刷。

根据口腔卫生要求，一支牙刷最好不要超过3个月。牙刷可能已经3个月没有外观损伤了，但牙刷内已经隐藏了一定量的细菌，不利于口腔卫生。

刷牙比较仔细，时间长，牙刷磨损速度可能比一般人快，因此最好减少牙刷更换时间。

3、浴球。

比起毛巾，浴球上沾着死去的皮肤和皮肤污垢，容易产生细菌。除了每周彻底清洁和消毒外，还建议每个季度换一个新的。

4、毛巾。

毛巾容易积累细菌，所以我们生活中要注意毛巾的清洗和消毒，但清洗、干燥、高温烹饪等只能在短时间内控制细菌数量，不能永久清除细菌。

不要等到损坏，最好每三个月更换一次左右。

5、洗碗布。

包括传统的洗碗棉和洁面布。20%内隐藏着大肠杆菌、沙门氏菌等能引起疾病的细菌。特别是夏天，部分缺乏清洁的洗碗盘会滋生大量细菌，在洗餐具的过程中，最好与洗碗盘接触，交叉感染，每月更换一次。

这种常见的日用品对身体也有害

1、漂白剂。

据专家解释，大部分漂白剂含有次氯酸钠这种化学物质，释放出腐蚀性强、有刺激性的有毒气体，过度接触会对肺和头发造成损伤。

特别是漂白剂和氨水产品(一般用作家庭洗涤剂)一起使用特别危险，两者都会发生化学反应，释放氯。

2、洗碗机清洗液、洗涤剂。

洗碗液和洗涤剂大多含有碳酸钠和磷酸盐，容易引起过敏反应。

专家提示：请使用不含碳酸钠和磷酸盐的洗碗液和洗涤剂。

3、洗手液。

大多数洗手液都含有一种叫表面活性剂的化学物质。这种物质能起泡。也会造成皮肤水分损失，使皮肤干燥粗糙。

专家小贴士：可以用肥皂洗手，洗完后根据个人需要涂抹护手霜。

4、指甲油清洁剂。

研究表明，指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂。长期使用会导致头痛和精神混乱。

专家小贴士：如果不涂指甲油，当然可以不用洗衣粉。

5、空气清新剂。

研究表明，空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后会产生呼吸困难、头痛，刺激眼睛。接触皮肤会引起脱皮，引起麻疹。

专家提示：使用自然方法使用新鲜空气。例如种植盆栽植物或放置柚子皮。

6、染发剂。

染发剂通过头皮吸收到体内。而且现在很多染发剂都举着时尚的旗帜流行，其实很多都是违规品。据悉，部分染发剂中含有致癌物质。此前，欧盟执行委员会(WHO)禁止将22种化学物质用于染色。

专家建议，一年不要染两次以上，患有高血压、心脏病、哮喘等疾病的患者不要染。另外，准备分娩的夫妇和孕妇和准备哺乳的妇女也不适合染发。