常见日用品的使用周期

牙刷

研究表明，每个牙刷的总工作时间不能超过6个小时，每天两次，每两分钟牙刷的寿命约为3个月。最好在三个月内及时更换，否则上面会布满细菌。

浴球

用久了，就会沾上死皮，产生细菌。建议每1 ~ 2周彻底清洗一次，每季度换一次新浴球。

剃须刀片

研究表明，剃须刀片的带菌量比马桶盖还多。每次用完后，要拿出刀片，用刷子擦拭吸附在上面的残留物。使用2 ~ 3次后，要把刀刃放进酒精里泡一次，然后用棉花擦拭备用。

毛巾

使用时间延长，深入纤维缝隙的细菌难以清除，清洁、干燥、高温烹饪等只能在短时间内控制细菌数量，不能永久清除细菌。最好在三个月左右换条新毛巾。不要等到损坏了再换。

洗碗棉

洗碗布中有20%隐藏着大肠杆菌、沙门氏菌等可能引起疾病的细菌。特别是夏天，部分缺乏清洁的洗碗池会滋生大量细菌，在洗餐具的过程中，最好与洗碗池接触，交叉感染，每月更换一次。

空调过滤器

空调的使用寿命与过滤网的检修密切相关。在使用空调的高峰期，最好每6周清洗一次过滤器。尤其是潮湿的天气。

房间用品的使用周期

枕骨属

使用时间过长，不仅对头部和颈部的支持作用减弱，头发和头皮上的油渗入枕边，产生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。

床垫

床垫经过长时间的磨损，支撑力也下降，影响睡眠质量。另外，床垫上掉了很多洗不干净的污渍，会和细菌上床。最好五年换一次床垫，睡不好的人更应该如此。

运动鞋

研究表明，以人们的平均运动量为基准，一双运动鞋的寿命为8-12个月。一旦超过使用期限，对鞋子的脚和身体的保护功能就会大打折扣。

布拉

每周穿2 ~ 3天的情况下，普通胸罩的寿命为3 ~ 6个月。否则胸罩的面料缺乏弹性，不能起到很好地支撑和保护乳房的作用。如果胸罩开始变形，肩带松了，就要更换。

口红、奶油、眼线笔

这些化妆品与人体最敏感的皮肤接触，时间长了容易滋生细菌，引起感染。