的方法

俗话说，春天婴儿的脸每天会变三次。也就是说，春天气候多变，寒冷和炎热容易感冒咳嗽，给生活和工作带来很多麻烦。那么，咳嗽的话，如何正确地治疗呢？每天可以采取什么健康措施预防咳嗽？

咳嗽发作要分清类型再治疗

中医药认为，感冒是因为风沙在人体的御史能力不足时侵犯了肺胃毛。气候异常的时候，比如春天气候变化严重，趁着风沙虚惊，很容易进来，出现感冒咳嗽。引起感冒的原因，虽然以风沙为主，但总是兼备的。临床上，风寒和风热两种综合症最为常见。

春季咳嗽大部分是感冒引起的，人体感冒后容易出现发热、咳嗽、颈部干燥疼痛等症状。不同感冒类型的咳嗽类型不同，症状也不同。通常咳嗽时咳嗽的痰是黄色的，大部分是由风热引起的。咳嗽晚上发作得多，痰颜色白，流鼻涕，大便比较白，大部分是感冒引起的。这不是判定感冒或风热的绝对标准，但如果出现不适，可以根据这些症状作出初步判断，然后治病。如果是风沙引起的感冒，虽然不是很明显的寒热表现，但会出现嗓子痒、鼻子痒的症状。

网毛巾擦背可以喘口气，止咳吗？

网上流传着很多治疗咳嗽的小偏方，比如用毛巾擦后背，能起到止咳的效果，这真的很神奇吗？这个主张还是有一定的科学性的。毛巾在感冒首次发作时擦背对缓解病情有一定效果。身体背部有很多经络，所以用毛巾擦背时摩擦热会出汗，身体的寒气会擦背散发，起到驱邪的作用。出汗的擦拭疗法更适合年轻人，但不适合老年人、儿童等身体免疫力低的人。此时，可以通过按压背部血或抹血缓解疾病的方式来改变。这种方式主要对枣、风脂、肺胸、风门等血液起作用，可以达到驱邪效果。甚至用电热吹风机从上到下直接吹灯也有很好的效果。

经常咳嗽，在天石这种血液上涂抹风油精或膏药，可以缓解咳嗽。特别是对瘙痒咳嗽的患者，效果尤为明显。另外，晚上喝点热水，慢慢咽下去，弄湿咽喉，也有助于止咳。

中西医治疗咳嗽有什么区别？

中西医在治疗咳嗽方面仍有一些差异。有更多种类的西医镇咳药，根据其作用部位分为两大类，中心镇咳药和外镇咳药，西医镇咳药工作迅速，效果明显，但伴随着明显的副作用，药物的后代会感到暗淡。很多人咳嗽就用镇咳药，这种方法不可取。中医治疗咳嗽从寻找咳嗽的原因开始，首先确定咳嗽的原因，然后在症状中使用止咳化痰的药，副作用相对较少。

举报人如何预防？

过去患有慢性阻塞性肺疾病、哮喘、过敏性鼻炎等肺部疾病的患者和老年人、儿童等身体抵抗力弱的人都是咳嗽的高发人群。因此，这类人要顺应季节特征，在饮食方面做好预防工作。例如要多穿衣服，热的话不要换薄衣服，热的话不要开空调。这些行为都容易感冒。如果是过敏体质的人，出门时要戴口罩，远离过敏源。另外，还有每年发作的患者。建议发作前一个月左右提前去医院，请中医医生开中药，起到调节身体、提高抵抗力预防疾病的作用。

专家支援预防和治疗咳嗽的食疗室。

每天通过食物预防咳嗽也是一个好方法。如果是肺脾比较虚的人，可以用淮山香菇汤提高抵抗力。如果出现轻微咳嗽，还可以用9剂真皮、橙子止咳化痰。此外，雪莉对咳嗽也有好处，根据方法的不同，可能会有一些差异。例如，雪梨汤有止咳清肺的作用，润润嗓子的作用，挤新鲜雪梨汁清热效果更好，做雪梨膏有润润的作用。当然，嗓子里有很多好的食物材料，但不管是什么食物材料，都要以个人体质是否合适为原则来考虑。