在炎热的夏天，如果我们稍不注意，有时会出汗，出汗会使我们辛苦。这时候洗澡可以说是一件很幸福的事。另外，洗澡可以给我们很多好处，但洗澡的时候要注意。例如，空腹时不能洗澡。那你知道空腹为什么不能洗澡吗？洗澡的时候还有什么需要注意的吗？

为什么不能空腹洗澡

人在空腹的时候，可以说胃里一点食物都没有。这时选择洗澡，在高温的刺激下，身体的血液有加速循环的效果，促进肠胃的蠕动，胃酸分泌过多，胃里缺乏要消化的食物，很可能会伤害胃壁，引起胃病的出现。

我们在空腹的时候，人体的血糖会很低，血糖低的时候选择洗澡本身就是错误的。血糖低的时候洗热水澡，会出现血糖下降的情况，大脑供血不足的症状，所以很容易头晕、恶心、甚至昏迷。洗澡时如果出现头晕和昏迷，会对生命造成很大危害。

洗澡的时候要注意什么

劳动后不能洗澡

不管我们做什么事，一旦完成工作，身上出汗是很困难的，但我们休息洗澡是对的。劳动后立即洗澡的话，大脑和心脏的血液供应很可能不足，因此会导致晕厥。

喝酒后不能洗澡

我们喝酒的时候，酒精会发挥部分抑制肝脏的功能，导致糖原的释放速度下降。我们洗澡的时候，人体葡萄糖消化速度可能会加快。喝酒后选择洗澡，会出现血糖不足的情况，出现头晕和四肢无力。

发烧的时候不能洗澡

我们发烧的时候，也就是体温达到38度时，不能洗澡。因为38度的体温使人体热量消化减少了20%，所以此时可以说是比较虚弱的。这时选择洗澡容易发生事故。

饭后不能洗澡

我们洗澡的时候，血液会受到热水的刺激，流向皮肤表面。饭后选择洗澡，胃里没有足够的血液消化食物，容易出现消化不良。所以如果想洗澡，饭后最好选择一个小时。