外行看别人练气功和太极拳，会觉得两者是一样的。气功和太极拳确实有相似之处，但两者也有差异。

气功和太极拳在很多方面是相同的，但它们也有很多不同。顾名思义，太极拳是武术的拳种之一，有人称之为灵活武术。太极拳运动的具体内容除了拳头框架外，还有基本功、推手、算术、机械日常等。作为武术内容，它的主要作用在于进攻和防守。

太极拳和气功的相似之处主要有：

首先，随着社会的发展，武术流派之一太极拳逐渐减少了其在社会生活中的技击作用，进一步凸显了太极拳运动的健身价值和传统艺术表演的价值。太极拳名家在《十三势行功歌》详细阐述了目的在哪里，长寿不老的观点。因此，太极拳在发挥健身作用方面也与气功有相似之处。

其次，从太极拳的出现来看，不仅综合吸收了武术多种拳法的优点，而且吸收了古代地图、汤娜等养生功法的精髓，使气功运动的要领、方法成为太极拳的重要内容。

第三，从气功锻炼的要求来看，太极拳锻炼也很重视思想的引导，要求心静、身体松弛，要求身体调理，也要求调整、调整、心灵，从这个角度来说，太极拳可以列为气功功法之一。

第四，从理论上讲，他们分别以中国古代的阴阳学说为指导，利用中医经络理论解释各自锻炼中出现的现象。

气功和太极拳有很多共同点，但由于形成和发展的最终目的不同，在很多方面都有差异。

首先，在形成和发展上，太极拳是为了战场上战斗和取胜的需要而产生的，并在不断的进攻实践中逐渐发展起来。气功主要是在医疗实践中为实现健身养生的必要性而形成和发展起来的。

其次，在锻炼的方法和要领上，气功主要是身体放松、精神放松，达到精练的气功状态，达到健身的目的，这是核心内容。太极拳从身体动作开始，经过松散、柔软、强健的过程，锻炼出灵活、连续、有穿透性的纠缠力量。

第三，在他们的最终目的和作用中，太极拳是意气风发的，用重力不断练习，最终达到意义、气、力完美结合的境界，使人在技击中意识到气力，气力触及。气功的最终目的是医疗作用。就是通过练气功来强身健体，延年益寿

以上内容介绍气功和太极拳的异同，气功和太极拳都是强健的运动方法，任何方法都可以自由选择。