因为阿胶一般是女性在买食物，所以在人们的观念里，阿胶似乎是女性的专属健康食品，男性不去吃阿胶，那么真的只有女性能吃阿胶吗，男人能吃阿胶吗？

男人能吃阿胶吗？

阿胶又名驴皮、阿胶酒，主要产于山东、浙江，被称为人参、鹿茸、中药三宝。阿胶自古以来就是强壮身材的好产品，男女都可以吃。

传统中医认为，女性以血为根本，女性受月经、怀孕、生育期的影响，因此流血的可能性很大，女性的衰老速度比男性快。因此，对阿胶是女性的专利产品的认识也不为过。

因此，也有人认为，阿胶只能用于女性，男人不能服用。其实这是一种误会。男人使精子昂贵，静血之间又是同源和谐，而血发旺盛，血少则精衰。因此，补血也可以补偿。

男人吃阿胶可以补血，补肾。

中医学认为阿胶性甜美、扁平，有阴宝血、安泰的功效。据调查，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，可改善血钙平衡，促进红细胞生成。阿胶升高高血压，防止出血性休克，对动物实验进行性肌营养不良，预防作用也很好。

临床证明，阿胶可以提高精子质量，提高精子活力，治疗精子形态异常引起的不孕。男人使精子昂贵，静血之间又是同源和谐，而血发旺盛，血少则精衰。因此，补血也可以补偿。

另外，阿胶还可以起到补充阴身的作用，增加儿童发育，更好地改善男性不育、女性不育等症状。特别是阿胶的肺补血肾各种治疗功能可以预防阳痿早泄不孕前列腺炎等。阿胶有阴润干燥、许润肺保湿作用，也有牙龈出血、流鼻血、尿血、呕吐血、大便血等各种出血，对呼吸困难乏力、失眠、头晕心悸等有效果。

阿胶吉他功效

1.能促进造血功能，促进凝血，降低血管通透性。

2.服用后，可以增加体内钙的摄入量，有效改善钙缺乏引起的骨钙流失、钙盐流失、骨质疏松、骨质疏松和各种骨折。

3.阿胶有抗疲劳、缺氧、耐寒、健脑、延缓衰老，有改善男女生育的效果。

男人怎么吃阿胶最好

1.最近流行的阿胶作为主要原料的高原高中，对男人身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急的功效非常好，还可以改善神经衰弱、失眠多梦等症状。

2、肺虚咳嗽可以用阿胶、紫苏、乌梅汤水服用。

3.长年咳嗽的话，还可以同时使用阿胶和人参、葱、白色松水服。

4.男性房间过度劳累，会损害阴血。如果出现潮湿、出汗、头晕等症状，可以选择有滋养阴血作用的龟板阿胶汤。药用龟板18克，阿胶6克，先用水炸豆瓣，水沸腾后50分钟取汤，阿胶融化。每天一帖，公费医疗服有较好的功效。

传统吃法是先泡在水里再煮

第一步：普通阿胶片，一般250克，先磨阿胶片，黄酒和水分别为250毫升，冰糖250克，1 ~ 2天，阿胶软化硬块即可。第二阶段：浸泡在水中的阿胶浆中，根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃、大枣、桂圆肉等，放入锅中煮1小时，传统的阿胶浆就会煮得很好。阿娇的这种饮食方法适合日常保健，对女性的腰膝酸痛、怕冷、手脚冰凉、容易感冒等小毛病有非常明显的治疗效果。经常吃阿胶可以防止衰老，延长长寿。

需要注意的是，由于阿胶油腻，妨碍脾脏和胃消化功能，胃充满，消化不良和食物不好。中医脾胃虚弱的人要慎重使用阿胶。另外，市面上经常用牛皮胶和杂皮胶冒充胶，但真胶坚硬易碎，加热后香油香散了，这种假冒品粘性强，易碎，遇热会有强烈的腥味或臭味。购买者可以用这个鉴别。

吃阿胶的禁忌

禁忌1

阿胶性油腻，容易引起消化不良症状。脾胃是后天的根本，如果脾胃功能受阻，再好的药，人体也无法忍受。因此，阿胶，特别是脾胃功能不足的人，最好配控制脾胃的药。这样可以促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。

禁忌2

有些人服用阿胶后，鼻腔、口唇等部位会出现很多热肠，眼睛干燥、发红、眼屎增多、口渴、便秘严重、大便出血等症状。出现这种症状的原因是服用新鲜阿胶。现有制作工艺的局限性，新制作的牙胶总是无毒的，进入新鲜的牙胶会产生火器抗性和各种中毒症状。从中医理论的角度来看，新造的阿胶(新阿胶)不能服用，必须放在阴干处3年以上才能服用，直到佛毒自行消灭。

禁忌3

祖国医学认为，皮虚的同时伴有气虚的症状，主要表现为脸色灰白、呼吸困难、气短、懒惰少、疲劳弱、容易出汗。中医认为气体和血液可以互相繁殖。也就是说，气体能产生血，血能培养气量，所以我认为补充血的同时补充空气，才能事半功倍，可以和黄芪、党参等补药一起使用。

除了前面介绍的3点吃阿胶的禁忌外，感冒、咳嗽、腹泻等疾病或月经来临时，应停止服用阿胶，痊愈或轻度停止后继续服用。另外，根据传统习惯，服用阿胶期间也要避免食用生冷品、萝卜、浓茶等食物。

男人可以吃阿胶吗？上面的文章介绍了男性也可以吃阿胶。这不仅仅是女性的健康食品。男性吃阿胶也可以起到保健作用。