鸡是最常用的滋补材料，平日里煮鸡汤喝。鸡汤对男性的契约、小丁等静血不足引起的各种症状也有很好的食疗效果。今天介绍帮助男性强身静血的多种弱鸡方法。

1、母鸡自养汤

黄疸、山药分别为30克、党参、当归10克、莲藕1000克、老母鸡1只、调料适量。首先，把母鸡除掉毛杂，洗干净。剩余约一千包，旧藕切；桂皮、生鱼片、生姜、胡椒等调味品放入锅内，加入清水浸泡，孵化沸腾后鸡肉熟透，用药包和调料、盐、调料调味。适合男人精血不足的食补、食疗。

2、何首乌炖鸡

下水道30克，枣10个，生姜30克，母鸡1只，调料适量。首先，将母鸡去除，洗净，将药包放入鸡服，放入锅中，适当加入清水，将弱火煮至鸡肉熟透后，再去药包里放入葱、辣椒、盐、调料等煮开，吃早餐。适用于肝血、肾精、肝血不足、肾精缺损引起的精液量减少、无情等。

3、贵气蒸鸡

一只母鸡，100克黄芪，20克当归，适量调味品。首先，耳其袋、母鸡除毛、洗干净、放入沸腾的锅里、去除、放入凉水里洗干净、冲洗排水物、往鸡肚子里放耳垢、放入盆里挖、生姜、鸡肉清汤、黄酒、胡椒粉等，用湿面纸密封盆。补阳静血适用于男性精血不足导致的早泄、遗精、精索、无精症等。

4、贵气红枣鸡汤

当归、党参、黄芪各10克，红枣10颗，生姜30克，乌骨鸡1只，调料适量。乌骨鸡除毛，把杂物洗干净切碎，适当加入药包和清水，乌鸡熟了就吃药包、葱、辣椒、盐、调味品等调料食物。适用于补益气血、阴育精、精气不足、瞬间排出、心慌呼吸困难、四肢脆弱等。

5、龙眼纸袋鸡

龙眼肉200克，核桃肉100克，嫩鸡500克，鸡蛋清2只，香菜150克，火腿肠片15克，调料适量。先把鸡肉剥皮再切。核桃去皮，炸在油锅上切碎，香菜洗干净。洗净桂圆肉，挑选颗粒，蛋清加水，加入生粉，切派生粉，鸡片中加入调料、盐、糖、胡椒、香油、葱、生姜、核桃、桂圆、蛋清均匀混合，将糯米纸放入木砧板中，先加入香菜。

6、两口香糖鸡汁粥

阿胶、鳐鱼阿胶各5克，鸡汤1碗，大米50克，盐适量。首先把大米洗干净，加入鸡汤和清水，加入适量煮好的粥，煮的时候加入明胶，融化后加盐煮1 ~ 2次，每天煮1 ~ 2次。补益静血适用于男性阳痿、早泄、精液量减少等。

7、八珍梨鸡汤

唐森、云岭、白术、白羽、当归、熟菜各10克、甘草、千虫角5克、黄母鸡1只、猪肚150克、鱼肚50克、猪肉500克、猪杂骨1500克、生姜30克；先包上前面提到的八种味道的药布。母鸡清除杂物，洗干净。把猪肚洗干净。鱼肚的开发、清洗；猪肉、猪骨清洗、猪骨锤、锅里一起、清水适量、无火沸腾后，加入泡沫、生姜、枣葱、葱、调料酒、胡椒、生鱼片、桂枝、木香等，用文火煮后；补益气血适用于男性性事引起的头颈眩晕、四肢无力、腰膝疼痛、阳痿等。

8、元肉当归鸡

原肉，当归各30克，一只母鸡。先把母鸡去除杂毛，洗净，放入沸水中，切碎，将弱火煮至半熟后，河源肉、当归、互助煮熟后吃，每周吃23剂。可以滋养静血，适合油井频率作、心悸、失眠、达蒙等。

上面介绍的8种弱鸡食疗有助于男性肾脏补充静血，缺乏静血的男性可以吃一次。