缺铁性贫血是女性最常见的贫血类型。这种贫血的女性在服用补血产品时往往得不到好的效果。这是因为服用补血产品时有很多注意事项。

贫血是指血液中红细胞的数量太少，血红蛋白不足。根据病因，医学上分为缺铁性贫血、巨红细胞贫血、溶血性贫血等。缺铁性贫血最常见。缺铁性贫血的治疗最常用于口服或注射剂，效果最好。但是临床上，患者往往反映口服铁剂效果并不理想。

众所周知，影响铁治疗效果的因素很多。应用时要注意。

1、贫血铁补充要坚持少量、长期的原则。请按照医生的指示服药，为了避免铁中毒，请不要自己服药。不能一次性大量投药。否则会引起急性铁中毒。铁中毒会导致眩晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、休克等严重的人昏迷、痉挛等，甚至死亡。

2.口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸第一铁、葡萄糖酸第一铁为好。因为铁以二价铁(第一铁)的形式吸收，以三价铁(正铁)的形式发挥作用。

3.为了避免饭后服药和空腹服药，必须减少药物对胃的刺激引起的恶心和呕吐。因为如果一起服用维生素C或果汁，酸性环境有利于铁的吸收。

4.钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等可与铁化合生成沉淀，因此要避免同时使用。

5.服用口服铁剂时，要把药放在舌头上，直接用水冲洗肚子，不要咀嚼药，不要染上黑色牙齿，影响美容。

6.服用几个月后，临床症状改善，血液色素正常后不能立即停药，要在医生指导下再服用36月，补充体内的储存铁，防止贫血复发。

7.口服铁治疗中，铁和大肠内硫化氢反应产生硫化铁，大便颜色变成棕色，类似消化道出血，无需紧张。停用铁制后恢复正常。

8.口服铁制期间不要喝浓茶或咖啡。茶和咖啡中含有大量的武斗酸，会产生铁和不溶性的铁沉淀，妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也会影响铁的吸收，因此应避免同时服用或尽量少吃。油类(特别是牛奶)中铁含量最少，不能多喝。否则可以降低胃肠道中已有的铁的含量。

9.注意药物对铁吸收的不利影响。四环素族抗生素产生铁和不溶性复合物，不利于吸收。因此，应尽量避免同时适用。如果两者都需要应用，则应间隔3个小时以上。

10、加强饮食。正确合理的饮食可以预防缺铁性贫血。患有缺铁性贫血的患者，单靠饮食疗法效果不大，但为了防止复发，可以用作辅助治疗。要纠正偏食、偏食、厌食的坏习惯。饮食要广泛，适当多吃肉类、蛋类、鱼、多种海产品(如海带、紫菜)、动物肝脏、血液、荞麦、红薯等粗粮、大豆等含铁量高的食品。

介绍了缺铁性贫血女性服用补血产品的十大注意事项。服用这种补血产品时一定要注意以上事项，吃起来很有效。