1、葱头、菠菜豆腐。

小葱不要拌豆腐，菠菜不要和豆腐一起煮汤。葱和菠菜的草酸与豆腐中的钙结合，成为难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收，长期食用容易出现结石。

2、西红柿黄瓜。

西红柿富含维生素C，黄瓜的分解酶破坏维生素C。两者一起吃不利于维生素C的吸收。

3、菠菜黄瓜

菠菜的维生素C含量相当高，与黄瓜一起吃会破坏人体对维生素C的吸收。

4、黄瓜花生

黄瓜是冷性食品，花生中含有很多油，冷性食品与油相互作用，很可能诱发腹泻。

5、辣椒黄瓜、辣椒南瓜

辣椒含有丰富的维生素C含量，和黄瓜一起吃会影响维生素C的吸收。

南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，和辣椒一起吃的话，辣椒中的维生素C也会被破坏。

6、菠菜虾壳。

菠菜中含有较多的草酸，虾壳中含有钙，两者一起吃容易形成草酸钙沉淀，不利于人体吸收钙。

7、香蕉土豆。

香蕉和土豆一起吃，脸上会出现斑点。

8、机张杏仁

小米可以激活脾脏和胃，让它们睡觉，杏仁可以给它们注射风寒肺病，是清热解毒的良药。但是两者一起吃的话，会引起呕吐和恶心。

9、豆浆蛋清

豆浆中含有酪蛋白，可以抑制蛋清中蛋白质的吸收。