生姜可以治疗脱发。这是在民间广泛传播的脱发治疗方法。市面上也有很多生姜提取物洗发水。那么生姜能治疗脱发吗？

由于脑溢血、生活压力、洗头不当，很多人面临头顶危机，出现了预防脱发的多种产品。人们普遍认为生姜可以预防脱发，市面上有很多含有生姜提取物的洗发水产品。在很多产品中，只有2个产品获得了美国食品药品管理局(FDA)认证，大多数产品效果都不好。

生姜预防脱发的作用大部分只是人们的口碑，还没有严谨的科学实验依据。最近南方医科大学的一项研究表明，姜的主要活性成分6-姜酚反而抑制头发生长。6-姜酚是生姜中最丰富的活性成分，具有抗炎、抗氧化等多种功效。研究人员使用6-姜酚处理头发毛囊后发现，毛囊真皮乳头细胞的凋亡可以抑制头发的生长。此外，动物实验也显示了类似的结果。因此，研究人员认为，6-姜酚不仅对生发不好，反而对抑制体毛过重可能有潜在的功效。

头发有新陈代谢，每天掉70 ~ 100根是正常的。脱发还受季节和情绪的影响，所以几天后掉头发，所以不必惊慌。但是，如果每次脱发超过100个或持续一两个月，就要去医院。在日常生活中，脱发要调整心态，多运动，注意缓解压力。合理安排休息，不熬夜，少抽烟，少喝酒，注意饮食，少吃油腻多糖和辛辣食物，才能控制脱发。

从研究中可以看出，用生姜预防脱发是没有科学依据的。可以看出，要预防脱发，还是要从我们生活的休息和饮食开始，要自己减少压力，注意规律的生活。