毛医生博客
夏天为了消暑必须吃的8种食物

桃子:

味甘酸、成温、生津润肺、润肠消积、姜肌美皮肤作用。可以改善因阴血不足引起的面子黄、皮肤干燥、月经不调、虚寒咳嗽等。

莲藕:

可以是水果,也可以是蔬菜,可以生吃,煮熟的食物也很合适。莲藕性感冒、减重适用于胃、心、解热解毒、冷血止血、解热消除、嘴里的口渴、醉酒、咳嗽血、吐血等,还可以中和热毒,治疗吃辛辣食物后发生的人头痛、便秘等。莲藕具有养胃、滋阴、健脾的功效,适用于胃阴户、口腔口渴、牙龈肿痛等。

银:

具有味感、性平、滋阴生津、肺肾的作用。银耳朵湿润不油腻,对胃肠津液不足的大便秘结、干燥炎热的肺部没有干咳痰、女性阴血缺损引起的月经不调等有改善作用。银中含有丰富的果胶和微量元素,长期服用的话,含有排毒乳液、太阳皮炎和黄褐斑。

金:

性美简洁,寒冷,消除生陈,肾良心,联坚散结效果。对肝阳亢奋的头晕耳鸣、心音缺损的舌头上的肿块、肝脾淤血引起的乳腺增生、甲状腺结节有一定的改善作用。

蜂蜜:

《本草纲目》说,蜂蜜和荣威、润肠、通三焦、调理脾胃、蜂蜜良好的滋阴生津功能,可以有效缓解夏天炎热受伤引起的火器伤炎症状,表现为头晕、健忘、失眠、头晕、口臭、口臭、口腔溃疡、眼屎增加等。

女主:

具有苦味、性寒、清热消炎、宁心安神、肾健脾、肝名义功效,对治疗腹泻、疮疹、发烧口渴、心悸失眠、中暑发热等有一定效果。苦瓜拌炒后清爽不油腻,还有清心的效果。

西瓜:

具有味感、大餐、解热、生津口渴、利尿的功效,对高血压、黄疸、青春痘、中暑等有一定的辅助功效。对高血压、肝炎、胆囊炎引起的黄疸、皮肤肿痛、中暑引起的口渴、头晕、心悸有很好的效果。

吴梅:

产感、性平、生津去火、唤醒脾胃,可改善糖尿病引起的口渴,并有慢性胃炎引起的胃酸缺乏、食欲不振、肝脏消除等作用。五梅、桔梗、甘草各带5克,每天代替茶喝一次,治疗慢性咽炎效果很好。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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