1.血压低的时候洗澡

低血压的人怕冷，怕热。天气寒冷，脚热得像冰一样，脸容易发红，呼吸不顺畅。此外，洗澡时水温高可以扩张血管，低血压的人容易造成脑供血不足、虚脱，甚至晕厥。所以低血压的人洗澡后一定要吃饭，带乳制品去洗后喝。牛奶可以为人体补充能量，缓解疲劳。

2.发烧的时候洗澡

人的体温上升到38时，身体热量消耗可能增加20%，身体比较虚弱，这时洗澡容易虚脱。发烧时需要洗澡的话，洗澡前最好吃点东西再洗。最好不要出现低血糖症状。

3.喝酒后马上洗澡

酒后洗澡，体内储备的葡萄糖消耗会加快，血糖下降，体温急剧下降，酒精会阻碍肝脏葡萄糖储存的恢复，容易引起休克，所以酒后不要立即洗澡。另外，据报道，酒后立即洗澡容易发生眼疾，还会提高血压。

4.饭后马上洗澡

吃饱后，我们的胃和周围的血管聚集了大量的血液，搅动着胃里的食物。饭后马上洗澡，皮肤在温水中时血管受热膨胀，血液会集中在身体表面，胃肠附近血液量减少，肠胃没有足够的血液，消化活动不情愿，食物消化不好。因此，饭后最好休息一会儿，洗个澡。

到底饭后能洗多久澡？据专家称，食物停留在消化道的时间，脂肪约5小时，蛋白质约2小时，糖约1小时，因此最好休息1小时后洗澡。不仅不会浪费食物的营养价值，而且还能保证健康。

5、劳动后立即洗澡

有些人刚出去运动，所以全身都被汗水湿透了，黏糊糊的，真的很难受，快点洗澡吧！其实这是个大错误。劳动后不能马上洗澡。不管是体力劳动还是脑力劳动，都要休息一会儿洗澡。否则很容易引起心脏、大脑供血不足，甚至晕厥。